0761
Первый раз - 50 км
31 окт 2023 в 16:01:03
Отработка капкейка🤪😝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 07:16 /км | 18:32 |
|
30 окт 2023 в 19:09:32
И завершилось всё салютом! 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:15 /км | 36:40 |
|
27 окт 2023 в 9:47:37
#бегузаИрочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:59 /км | 21:29 |
|
25 окт 2023 в 21:33:13
Сбу/мееееедленный бег/растяжка
И с первым снегом! 😉❄️❄️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 08:15 /км | 30:34 |
|
23 окт 2023 в 22:39:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:01 /км | 21:33 |
|
18 окт 2023 в 20:27:42
Сбу, фартлек, растяжка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:38 /км | 40:35 |
|
14 окт 2023 в 22:11:55
Трейл в Лемболово
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 08:07 /км | 36:57 |
|
14 окт 2023 в 0:09:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:18 /км | 22:17 |
|
10 окт 2023 в 21:22:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:53 /км | 24:00 |
|
8 окт 2023 в 13:45:46
4й этап КГ. Несмотря на дождь, снег и ветер, праздник бега удался! ✊🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:30 /км | 33:05 |
|
4 окт 2023 в 21:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:04 /км | 25:58 |
|
2 окт 2023 в 23:44:47
Сбу /лёгкая /растяжка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 07:05 /км | 20:20 |
|
1 окт 2023 в 16:49:05
Трейл в Семиозерье. Красивые песчаные карьеры ну конечно же любимые горки! 🤷♀️😅😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 09:04 /км | 45:38 |
|
