<< Весь рейтинг
Лион Гузелия
2503
Любитель - 200 км
Лион Гузелия , Набережные Челны
Подписаться
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Пробежек: 21
207.25 км из 200 км (103.63 %)
Общее время: 20ч 19м 8с
Средний темп: 05:52 мин/км
Лион Гузелия
28 авг 2023 г. в 17:46:30
Дистанция Темп Время Источник
8.21 км 06:09 /км 50:33 Загрузка от 28.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
28 авг 2023 г. в 17:45:10
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
1.41 км 05:14 /км 07:24 Загрузка от 28.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
26 авг 2023 г. в 20:29:41
Длительная
Дистанция Темп Время Источник
16.14 км 06:09 /км 01:39:17 Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
25 авг 2023 г. в 23:38:59
Дистанция Темп Время Источник
8.07 км 05:22 /км 43:19 Загрузка от 25.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
23 авг 2023 г. в 19:54:04
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:06 /км 01:13:20 Загрузка от 23.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
23 авг 2023 г. в 19:53:20
Дистанция Темп Время Источник
11.43 км 05:28 /км 01:02:34 Загрузка от 22.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
21 авг 2023 г. в 22:19:08
Вечерняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
10.70 км 05:41 /км 01:00:56 Загрузка от 21.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
19 авг 2023 г. в 10:27:18
Утренняя субботняя 🔥
Дистанция Темп Время Источник
15.13 км 06:04 /км 01:31:51 Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
18 авг 2023 г. в 20:28:29
Интервалы 4х500, 4х200, 4х100
Дистанция Темп Время Источник
8.05 км 05:23 /км 43:25 Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
16 авг 2023 г. в 21:04:02
Кросс
Дистанция Темп Время Источник
12.16 км 05:57 /км 01:12:26 Загрузка от 16.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
15 авг 2023 г. в 10:40:17
Жарко уже с утра , но все равно пробежалась 🔥
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 05:29 /км 01:11:27 Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
14 авг 2023 г. в 21:25:20
Дистанция Темп Время Источник
8.80 км 05:54 /км 52:02 Загрузка от 14.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
13 авг 2023 г. в 19:43:20
Контрольная десятка
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:28 /км 54:44 Загрузка от 13.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
13 авг 2023 г. в 19:41:59
Легкая пробежка
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:47 /км 29:06 Загрузка от 13.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
8 авг 2023 г. в 21:03:12
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 05:55 /км 05:59 Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
8 авг 2023 г. в 20:44:03
Интервалы
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 05:33 /км 33:23 Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
7 авг 2023 г. в 20:04:21
Кросс
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 05:56 /км 47:44 Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
5 авг 2023 г. в 8:15:43
Длительная
Дистанция Темп Время Источник
17.09 км 06:09 /км 01:45:14 Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
5 авг 2023 г. в 8:13:43
По горкам🔥
Дистанция Темп Время Источник
15.08 км 06:23 /км 01:36:28 Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
3 авг 2023 г. в 10:15:48
Остальные 1.5 км не записала, так как случайно завершила тренировку 😅 По факту 14 км при пульсе до 150
Дистанция Темп Время Источник
12.86 км 06:15 /км 01:20:26 Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
Лион Гузелия
1 авг 2023 г. в 22:25:20
Скоростная 🔥
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 05:20 /км 37:30 Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Лион Гузелия
<< Весь рейтинг