2864
Новичок - 100 км
30 апр 2023 г. в 19:25:49
Зафиналила 30.04 на дорожке. Пока, апрель!👋 Привет, май!✋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 07:37 /км | 01:13:37 |
|
28 апр 2023 г. в 12:36:56
200 км не закрою, но очень хочется максимально приблизиться. Тяжело, трудно, а результат улучшился 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.82 км | 06:24 /км | 01:28:31 |
|
Юлия, Вы прекрасны)) 😉
Спасибо, Дмитрий🤗😊🙂 очень мило с вашей стороны
Юля всегда пожалуйста))) я буду очень рад, если вступит в нашу группу iRun))) очень ждём вас)))
А я и не знаю, что это за группа. Ну кидайте ссылку🤗
Или в моем профиле ссылка на группу)))
Юля 😍
Юля 😍
27 апр 2023 г. в 9:15:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:35 /км | 39:49 |
|
27 апр 2023 г. в 8:29:01
Пробежка в зале после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:28 /км | 01:04:59 |
|
25 апр 2023 г. в 7:44:07
Хочешь - не хочешь, а дистанция сама себя не пробежит.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:49 /км | 45:09 |
|
Юлия добрый час будем рады пригласить вас в наш огненный коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
24 апр 2023 г. в 18:37:44
Когда вдруг отменилась работа, решила пробежаться на дорожке дома
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 09:58 /км | 01:09:54 |
|
24 апр 2023 г. в 4:16:54
Перед сном чуть пошевелила ногами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:18 /км | 28:02 |
|
22 апр 2023 г. в 17:13:13
Решила ещё немного продолжить вечернюю пробежечку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:38 /км | 48:24 |
|
22 апр 2023 г. в 15:40:41
Movie run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 09:09 /км | 01:31:48 |
|
19 апр 2023 г. в 11:38:20
Ну вот, рубеж в 100 км преодолен, даже любопытно, с какой дистанцией закрою месяц
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 08:10 /км | 01:22:30 |
|
Юлия вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
18 апр 2023 г. в 10:51:23
Потихоньку возвращаюсь в строй бегунов. Тренировка на ноги и 🍑, а потом пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:03 /км | 01:03:44 |
|
17 апр 2023 г. в 9:02:12
Upper body workout followed by a jogging session
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:23 /км | 51:53 |
|
16 апр 2023 г. в 19:55:02
Отпраздновали пасху, растрясаюсь немного перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 10:02 /км | 55:46 |
|
15 апр 2023 г. в 17:54:58
Watching film, jogging
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 09:36 /км | 01:36:15 |
|
14 апр 2023 г. в 12:06:48
Afternoon sweating on a runway
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 08:01 /км | 01:08:17 |
|
12 апр 2023 г. в 7:34:16
Morning, ruway, me.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 08:19 /км | 29:18 |
|
10 апр 2023 г. в 17:02:22
Когда вдруг в работе перерыв и дорожка под боком, можно и пробежаться непланово
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 09:54 /км | 01:14:28 |
|
9 апр 2023 г. в 13:00:37
После обеда на 1300 ккал отлично пробежка зашла на дорожке, паралельно успела по работе знаний набраться🤗 Эффективность - мое второе имя😘
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 07:49 /км | 01:57:33 |
|
6 апр 2023 г. в 8:27:31
Немного пробежки после full-body workout
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:36 /км | 43:12 |
|
4 апр 2023 г. в 7:40:46
На дорожке после силовой на 🍑
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 09:02 /км | 36:21 |
|
4 апр 2023 г. в 6:58:50
На дорожке дома перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:32 /км | 47:50 |
|
4 апр 2023 г. в 6:57:49
Дорожка в зале
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 09:12 /км | 18:31 |
|
3 апр 2023 г. в 11:01:47
Ещё один маленький добег к 10 км, так же на дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:47 /км | 19:52 |
|
Юлия день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
2 апр 2023 г. в 16:26:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:42 /км | 01:37:09 |
|
Юлия, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online