1424
Новичок - 100 км
31 мар 2023 г. в 22:52
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:29 /км | 09:36 |
|
31 мар 2023 г. в 19:39
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 08:21 /км | 41:45 |
|
29 мар 2023 г. в 20:28
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:19 /км | 25:15 |
|
28 мар 2023 г. в 22:31
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 08:35 /км | 02:13:14 |
|
26 мар 2023 г. в 23:27
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 09:29 /км | 01:09:16 |
|
26 мар 2023 г. в 23:12
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:03 /км | 35:39 |
|
25 мар 2023 г. в 17:00
Восстановительный бег после вчерашнего четвертьмарафона 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:50 /км | 29:31 |
|
25 мар 2023 г. в 21:55
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:38 /км | 30:18 |
|
24 мар 2023 г. в 15:14
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 09:19 /км | 01:42:41 |
|
23 мар 2023 г. в 19:49
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 08:48 /км | 39:38 |
|
23 мар 2023 г. в 14:36
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 09:01 /км | 01:14:59 |
|
22 мар 2023 г. в 14:47
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 08:57 /км | 57:25 |
|
21 мар 2023 г. в 18:03
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 09:12 /км | 58:53 |
|
20 мар 2023 г. в 16:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 09:13 /км | 01:18:22 |
|
19 мар 2023 г. в 13:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 09:54 /км | 50:00 |
|
18 мар 2023 г. в 14:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:47 /км | 01:08:29 |
|
17 мар 2023 г. в 14:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 09:07 /км | 55:15 |
|
13 мар 2023 г. в 15:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:55 /км | 35:48 |
|
12 мар 2023 г. в 14:58
Благодарю Вселенную за возможность бегать, а единомышленников - за мотивацию!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:58 /км | 49:54 |
|
11 мар 2023 г. в 16:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:57 /км | 49:46 |
|
10 мар 2023 г. в 21:29
Пробежка после рабочего дня - особый вид удовольствия! :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 09:38 /км | 01:08:31 |
|
8 мар 2023 г. в 19:30
Вышла размяться на 3 км, но не смогла остановиться - поймала дзен и... снегопад ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 09:04 /км | 01:23:00 |
|
6 мар 2023 г. в 9:03
Бодренькая пробежка с утра :)
Желаю всем прекрасного дня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:55 /км | 23:46 |
|
5 мар 2023 г. в 20:56
После вчерашних 8 км на низком пульсе (результат по условиям марафона не засчитывается) решила сбавить ход и пробежать чуть меньше - 7 км :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:25 /км | 01:06:01 |
|
2 мар 2023 г. в 16:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 09:07 /км | 52:59 |
|
1 мар 2023 г. в 16:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 09:04 /км | 01:15:34 |
|
