Жаминева Лира

4 0
Подписчики Подписки
Город: Озерск
Возраст: 39
Активности: 53 (438.32 км.)
События: 4
29 мар 2023 в 8:37:25
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.12 км 07:59 /км 01:36:47  Загрузка от 29.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
Лира, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Лира день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🇷🇺🤝👍🔥
28 мар 2023 в 18:56:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 08:11 /км 01:23:33  Загрузка от 28.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
27 мар 2023 в 8:23:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.82 км 08:11 /км 55:54  Загрузка от 26.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
27 мар 2023 в 8:21:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.41 км 08:22 /км 36:54  Загрузка от 26.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
27 мар 2023 в 8:20:14
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.61 км 08:29 /км 01:04:38  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
22 мар 2023 в 20:11:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.81 км 08:28 /км 01:48:34  Загрузка от 22.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
21 мар 2023 в 7:29:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.38 км 08:01 /км 01:23:21  Загрузка от 21.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
19 мар 2023 в 11:55:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.46 км 08:15 /км 01:42:51  Загрузка от 19.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
17 мар 2023 в 20:48:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.29 км 08:46 /км 01:39:05  Загрузка от 17.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
Лира доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝
16 мар 2023 в 14:39:16
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 08:40 /км 01:35:34  Загрузка от 16.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
15 мар 2023 в 9:53:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.14 км 08:12 /км 01:31:27  Загрузка от 13.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
15 мар 2023 в 9:52:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.23 км 08:46 /км 01:38:37  Загрузка от 14.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
15 мар 2023 в 9:50:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.20 км 08:41 /км 01:46:04  Загрузка от 15.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
13 мар 2023 в 8:14:05
Без лишних слов...каток
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 08:49 /км 01:31:51  Загрузка от 13.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
12 мар 2023 в 10:07:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.50 км 08:04 /км 01:40:59  Загрузка от 12.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
10 мар 2023 в 11:37:10
Весна пришла, везде каток
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 08:11 /км 01:24:22  Загрузка от 10.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
9 мар 2023 в 8:56:03
Ура, потеплело☀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.77 км 08:13 /км 01:12:06  Загрузка от 09.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
8 мар 2023 в 20:44:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.71 км 07:47 /км 01:07:55  Загрузка от 08.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
8 мар 2023 в 20:43:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.71 км 07:47 /км 01:07:55  Загрузка от 08.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
7 мар 2023 в 15:01:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.53 км 07:49 /км 01:06:49  Загрузка от 07.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
7 мар 2023 в 15:01:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.53 км 07:49 /км 01:06:49  Загрузка от 07.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
6 мар 2023 в 8:30:22
После недельного перерыва.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 08:27 /км 56:17  Загрузка от 06.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
6 мар 2023 в 8:29:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 08:27 /км 56:17  Загрузка от 06.03.2023 00:00:00 Жаминева Лира
28 фев 2023 в 8:46:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 08:16 /км 50:11  Загрузка от 28.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
28 фев 2023 в 8:46:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 08:16 /км 50:11  Загрузка от 28.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
27 фев 2023 в 4:16:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 08:24 /км 01:27:56  Загрузка от 26.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
27 фев 2023 в 4:15:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 08:24 /км 01:27:56  Загрузка от 26.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
24 фев 2023 в 16:45:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 08:43 /км 01:36:56  Загрузка от 24.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
24 фев 2023 в 16:44:28
Морозно и ветрено
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 08:43 /км 01:36:56  Загрузка от 24.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
23 фев 2023 в 13:35:51
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.00 км 08:45 /км 03:38:56  Загрузка от 23.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
23 фев 2023 в 13:35:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.00 км 08:45 /км 03:38:56  Загрузка от 23.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
23 фев 2023 в 13:34:55
Чудесная погода, отличная пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.00 км 08:45 /км 03:38:56  Загрузка от 23.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
22 фев 2023 в 7:15:24
Снежно, свежо
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 08:57 /км 01:39:29  Загрузка от 22.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
21 фев 2023 в 15:06:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.88 км 08:37 /км 01:16:36  Загрузка от 20.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
20 фев 2023 в 6:42:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.82 км 08:02 /км 01:27:05  Загрузка от 20.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
18 фев 2023 в 9:45:36
Морозно, но бегалось хорошо
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.55 км 08:20 /км 01:44:47  Загрузка от 18.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
17 фев 2023 в 8:01:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 08:34 /км 01:26:33  Загрузка от 17.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
16 фев 2023 в 19:24:34
Ставила темп, бегаю по пульс, сегодня получилось всю тренировку пробежать на аэробном. Ну и традиционно холодно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 08:50 /км 01:31:52  Загрузка от 16.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
16 фев 2023 в 13:24:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.38 км 07:42 /км 01:20:00  Загрузка от 16.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
15 фев 2023 в 13:51:55
На Урале продолжаются морозные ночи
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.48 км 07:48 /км 01:06:17  Загрузка от 15.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
13 фев 2023 в 18:33:04
Было холодно, наушники и часы замерзли🥶
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 07:44 /км 01:21:45  Загрузка от 13.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
13 фев 2023 в 7:24:50
Сбавила темп, пульс заметно снизился. Бежать было комфортно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.48 км 07:57 /км 01:07:27  Загрузка от 13.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
11 фев 2023 в 8:24:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 07:03 /км 42:49  Загрузка от 11.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
10 фев 2023 в 18:49:58
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 06:57 /км 42:08  Загрузка от 10.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
10 фев 2023 в 6:36:16
Было ветрено поначалу, но в парке хорошо, пробежка удалась 🤘
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.18 км 07:02 /км 57:37  Загрузка от 10.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
9 фев 2023 в 8:56:51
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 06:58 /км 46:29  Загрузка от 09.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
8 фев 2023 в 6:18:26
Морозно, но бежалось хорошо✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.50 км 07:11 /км 01:01:11  Загрузка от 08.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
6 фев 2023 в 18:04:52
Вечером бежится гораздо легче✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.88 км 07:13 /км 01:04:08  Загрузка от 06.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
6 фев 2023 в 14:10:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.08 км 07:11 /км 58:06  Загрузка от 06.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
4 фев 2023 в 6:43:34
Первая мысль после будильника: не пойду никуда)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.88 км 07:11 /км 01:03:51  Загрузка от 04.02.2023 00:00:00 Жаминева Лира
Загрузка...