1170
Первый раз - 50 км
Сегодня в 8:14:19
Пробежалась с ветерком, в промежутке между снегом и дождём 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:10 /км | 37:36 |
|
18 ноя в 20:48:30
В начале рабочей недели - бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 05:55 /км | 35:05 |
|
16 ноя в 12:59:05
Сегодня снег, дождь и ветер, но на коломенских 5ти верстах у парка Мира всегда тёплая атмосфера :) ( на фото локации парка Мира, если фото загрузятся конечно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:57 /км | 30:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 ноя в 22:03:09
Побегала на домашней дорожке тренировку от Garmin.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 06:15 /км | 23:42 |
|
13 ноя в 8:43:47
Прогноз обещает вскоре снег с дождём, а пока погода благоприятная для пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:58 /км | 37:17 |
|
11 ноя в 9:46:27
Воскресенье, бег на домашней дорожке перед долгой рабочей неделей.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:56 /км | 30:36 |
|
10 ноя в 12:28:32
Субботние коломенские 5 вёрст у парка Мира, хорошая погода и новая инсталляция в парке (если загрузится фото 😀)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:41 /км | 28:28 |
|
6 ноя в 20:17:23
Днём отлично поиграла в теннис, а вечером ,конечно, - беговая дорожка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:09 /км | 31:49 |
|
4 ноя в 21:46:53
Подмосковье в снегу! Снег с дождём, каша под ногами- не решилась бегать на улице, разложила домашнюю беговую дорожку.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 06:11 /км | 38:53 |
|
1 ноя в 19:30:16
Сегодня весь день дождь, и бегать не хотелось, но после поста Динозаврика Рэкса - первая ноябрьская пятёрка есть!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:00 /км | 30:57 |
|
