0879
Новичок - 100 км
22 ноя в 9:53:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 05:22 /км | 45:00 |
|
21 ноя в 16:44:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 05:46 /км | 43:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 ноя в 10:06:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:55 /км | 48:00 |
|
17 ноя в 12:49:12
Отметил ДР утренней пробежкой с PushkinRun. А еще и в новых кроссовках(купил себе подарок на ДР на следующий сезон)
Много новых впечатлений, и от компании и от кроссовок. Li-ning теперь мой новый любимый бренд)) посмотрим, конечно как «старческие» суставы себя поведут ;) но первое впечатление огонь. Удобные и прям супер легкие. Упругости как в моих Hoka нет, но жесткими их не назвать.
Ну а теперь их помыть и в коробку до следующего сезона спрятать )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 05:48 /км | 01:08:00 |
|
С днем рождения 🎉
Спасибо!
Мои поздравления с прошедшим! Желаю самого главного-крепкого здоровья! В этом году купил 2 пары бренда Ли Нинг , пока что сопоставимо цена /качество
Спасибо!
15 ноя в 10:10:18
Погода сегодня - просто сказка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:43 /км | 01:03:00 |
|
14 ноя в 11:06:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.85 км | 06:12 /км | 55:00 |
|
13 ноя в 10:29:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:37 /км | 45:00 |
|
12 ноя в 10:23:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 05:46 /км | 01:18:00 |
|
9 ноя в 11:11:42
Добежал от 5верст до машины, что бы не замерзнуть ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 07:08 /км | 07:43 |
|
9 ноя в 11:10:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:11 /км | 26:33 |
|
8 ноя в 10:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:38 /км | 57:00 |
|
7 ноя в 9:20:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:00 /км | 32:32 |
|
6 ноя в 10:40:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 05:39 /км | 45:00 |
|
5 ноя в 18:52:52
Пока собирался на пробежку, пошел дождь. А я в окошко не заглянул…. В итоге немного промок ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:56 /км | 01:09:00 |
|
2 ноя в 11:16:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:18 /км | 01:10:00 |
|
1 ноя в 10:23:52
Не запланированная пробежка до дома. Электронный ключ сел, не смог открыть железного коня. Пришлось его оставить в парке))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 05:59 /км | 15:05 |
|
1 ноя в 10:20:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:36 /км | 56:20 |
|