Боронин Вадим

2 5
Подписчики Подписки
Город: г Арзамас
Возраст: 33
Активности: 23 (184.22 км.)
События: 2
Клуб: 🏆 UltRun 🏆 🏆 UltRun 🏆
21 ноя в 20:06:38
После травмы и простуды, первая, Я уже бредил ну когда же пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.39 км 05:59 /км 44:14  Загрузка от 21.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
13 ноя в 15:25:19
Чуть чуть по бегал))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:03 /км 25:22  Загрузка от 13.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
9 ноя в 22:17:26
Пришли мне новые кросы demix speed trail 2m, кроссами доволен в принципе по скидки взял за 2к , но они не для новичка это раз - кросы тяжёлые, бегать полумарафон и марафон будет боль в них а вот 5-10 вполне отлично пена :пружинит Как надо , защита от влаги работает затестил! Кросы тёплые кстати в зиму я думаю пойдут. По сравнению с предыдущим постом сегодня бежал прям легко, хоть и так же после ночной смены бегал не знаю с чем связанно но заряд был!)) Ну а вообщем ноябрьский челендж новичка я закрыл, а дальше буду просто выбегать по занятости)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:36 /км 56:06  Загрузка от 09.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
7 ноя в 19:59:07
Работы много, смены ночные в основном вообще не восстанавливаюсь ((( просыпаюсь тупо разбитый, вроде поспал хорошо ,но состояние желает ещё по валяться решил сегодня по бегать чисто ознакомительную и понял что организм говорит хозяин дай отдохнуть. Будем думать что то менять до весны.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:57 /км 29:52  Загрузка от 07.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
6 ноя в 0:17:53
С выходных)) По бегал, по чилил . Теперь можно и поработать!) Всем добра, здоровья.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.23 км 06:00 /км 01:13:32  Загрузка от 05.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
3 ноя в 15:48:57
А теперь можно и отдохнуть)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:39 /км 56:34  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
2 ноя в 10:50:02
Погода конечно жесть, встречный ветер со снегом)) Бежать пятерку было очень тяжко. Такую пробежку могу сравнить как купание в проруби, сначало холодно потом как после парной))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:13 /км 26:12  Загрузка от 02.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
1 ноя в 19:08:30
Постепенно возвращаюсь)) то работа не даёт, то травмы(( Но самый главный девиз - это не ссать)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:14 /км 52:31  Загрузка от 01.11.2024 00:00:00 Боронин Вадим
23 сен в 14:22:19
Попробовал себя на полумарафонскую дистанцию, это конечно жесть, в определенный момент заметил голова отключается и ноги тупо бегут сами уже как локомотив)) Но для себя сделал вывод что не мое) По мне лучше бегать 5 и 10 , профиль еще как мне кажется жесткий длинные подъемы и длинные спуски.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 05:32 /км 02:02:00  Загрузка от 23.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
21 сен в 19:27:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:00 /км 25:03  Загрузка от 20.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
19 сен в 10:39:48
Решил закрыть солнечный теплый денек десяточкой))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:21 /км 53:37  Загрузка от 18.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
14 сен в 22:31:24
Вечерком перед сном канечно кайф по бегать в сон рубит конечно моментом))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.79 км 05:46 /км 27:40  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
14 сен в 22:28:36
Все бы ничего но каждый раз выкладывать активность сюда немного не удобно мягко говоря
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:14 /км 26:17  Загрузка от 13.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
11 сен в 12:13:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:08 /км 25:50  Загрузка от 11.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
11 сен в 12:10:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 05:30 /км 28:10  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
9 сен в 22:54:19
Вечерняя пробежка плюс хотьба
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.32 км 07:44 /км 01:04:23  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
8 сен в 12:22:12
Ну жарища конечно)) Аж пятки горят))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:25 /км 54:17  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
7 сен в 9:39:08
Жалко дальше часики сели (( хорошая пробежка получилась
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.90 км 05:53 /км 34:44  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
4 сен в 23:37:17
Бегаю чисто в удовольствие)) паралельно готовлюсь к полумарафону)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.57 км 07:08 /км 39:49  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
4 сен в 19:50:56
Пробежался по мидицировал, мысли в порядок приводил))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.82 км 05:53 /км 01:09:38  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
3 сен в 10:30:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.80 км 05:52 /км 34:03  Загрузка от 02.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
Вадим, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой и началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 сен в 10:26:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.13 км 05:55 /км 30:26  Загрузка от 02.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
3 сен в 10:24:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:25 /км 54:20  Загрузка от 01.09.2024 00:00:00 Боронин Вадим
Загрузка...