22 дек в 6:05:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 04:51 /км | 40:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 дек в 12:56:33
Заметила, что после дорожки темп на улице лучше. Проверю в четверг 👌
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:26 /км | 45:15 |
|
14 дек в 20:45:05
Вечерний забег КарКараТун 2024
6 место. Довольна. Есть куда стремиться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 08:43 /км | 01:26:57 |
|
14 дек в 20:42:36
Вечерний забег КарКараТун 2024
6 место. Довольна. Есть куда стремиться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 08:43 /км | 01:26:57 |
|
12 дек в 12:34:46
На дорожке легче. Ни снега, ни льда👌
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:25 /км | 35:26 |
|
12 дек в 12:33:14
На дорожке то легче оказывается. Ни снега тебе, ни льда 🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:25 /км | 35:26 |
|
Да!
На улице я у себя такой темп не встречала 🤣
На электродорожке (на тредмиле) легче бежать.
10 дек в 12:28:09
Прохладно. Возможно пора на дорожку🤷♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 08:05 /км | 39:13 |
|
10 дек в 10:46:41
Холодно, может уже на дорожку?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 08:05 /км | 39:13 |
|
9 дек в 18:56:19
Сегодня выходной по плану. Ну если сильно хочется, то немножко можно 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 08:42 /км | 27:42 |
|
7 дек в 8:35:02
5 верст Оренбург
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 08:00 /км | 01:00:34 |
|
5 дек в 10:37:29
Отлично пробежалась. Бабульки с палками тоже ходят по парку👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:29 /км | 43:23 |
|
3 дек в 15:25:22
Пока снега нет , можно бегать в летних👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 08:06 /км | 45:28 |
|
Загрузка...