0846
Новичок - 100 км
31 мая в 12:34:29
Разминка и 6 по 100 через трусцу .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:28 /км | 12:57 |
|
30 мая в 9:47:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 04:54 /км | 17:15 |
|
29 мая в 15:16:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.55 км | 06:25 /км | 03:32 |
|
29 мая в 15:14:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:33 /км | 32:00 |
|
«Семерочка» на пятерочку😊👍!
28 мая в 16:34:47
Пробежка в дождь ☔️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 04:58 /км | 15:37 |
|
27 мая в 17:44:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 06:18 /км | 05:18 |
|
27 мая в 17:43:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:31 /км | 22:38 |
|
25 мая в 18:03:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 08:36 /км | 09:18 |
|
25 мая в 18:00:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:26 /км | 16:51 |
|
24 мая в 8:37:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:07 /км | 36:41 |
|
22 мая в 10:25:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 07:10 /км | 11:16 |
|
10 по 100 через трусцу
22 мая в 10:23:58
Разминка перед прыжковой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 05:05 /км | 04:01 |
|
21 мая в 10:26:53
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 06:34 /км | 04:52 |
|
21 мая в 10:24:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:43 /км | 01:11:00 |
|
Крутой темп!)
20 мая в 17:22:26
6 по 100 через трусцу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 05:53 /км | 06:57 |
|
20 мая в 17:20:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:38 /км | 04:44 |
|
20 мая в 16:08:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:14 /км | 12:45 |
|
18 мая в 10:00:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:31 /км | 22:34 |
|
16 мая в 17:40:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.58 км | 05:41 /км | 03:18 |
|
16 мая в 17:38:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 04:53 /км | 34:15 |
|
15 мая в 9:12:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.66 км | 06:38 /км | 04:23 |
|
15 мая в 9:11:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:10 /км | 15:35 |
|
Вышла неплохая «трешечка»👍!
14 мая в 8:47:02
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 05:46 /км | 02:53 |
|
14 мая в 8:43:56
10 по 200 в легкий подьем ( через трусцу )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:37 /км | 23:43 |
|
14 мая в 8:40:46
Разминка перед 10 по 200 ( в легкий подьем )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:15 /км | 10:30 |
|
13 мая в 13:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 08:38 /км | 03:17 |
|
13 мая в 13:09:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:57 /км | 01:14:26 |
|
11 мая в 11:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.41 км | 06:49 /км | 02:48 |
|
11 мая в 9:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:16 /км | 21:11 |
|
10 мая в 17:31:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.71 км | 08:05 /км | 05:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 мая в 8:52:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:05 /км | 35:43 |
|
Отличное фото😊👍!!!
7 мая в 19:02:16
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 08:33 /км | 03:15 |
|
7 мая в 9:45:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:42 /км | 47:15 |
|
6 мая в 11:49:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.23 км | 08:11 /км | 01:53 |
|
6 мая в 11:47:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:43 /км | 14:17 |
|
4 мая в 13:39:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.31 км | 09:27 /км | 02:56 |
|
4 мая в 10:26:27
Вторые 3 км
3+3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:19 /км | 13:00 |
|
4 мая в 10:24:51
Первые 3 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:23 /км | 13:16 |
|
3 мая в 11:07:12
Делала в горку
150 200 300 400
5 по 100
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:40 /км | 28:00 |
|
3 мая в 11:04:42
Пробежка по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:43 /км | 23:41 |
|
1 мая в 10:53:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:16 /км | 01:51:09 |
|
Добрая «половинка»🔥👍!