1222
Профи - 300 км
30 ноя в 8:55:10
Добрый день. Всем отличного настроения и позитива от бега.
Как приятно осознавать, что выполнил цель перед собой, 300 км за 1 месяц в этом помог челлендж по бегу и потом мотивация на улучшение результатов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:55 /км | 01:30:03 |
|
Шемякина Мария
💪🎉
29 ноя в 18:53:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:13 /км | 31:43 |
|
28 ноя в 19:08:36
Добрый вечер. Стремлюсь пробежать более 300 км за 1 месяц, уже близко. Всем лёгких ног при пробежках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:50 /км | 01:11:22 |
|
ТОП 💪
27 ноя в 19:08:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:50 /км | 40:52 |
|
26 ноя в 18:03:33
Добрый вечер. В воскресенье прошел челлендж по бегу у нас на предприятии, в 21 день. Я для себя поставил цель пробежать каждый день ( по правилам - необходимо было 3 пробежки) , цель выполнил, думал отдохнуть от бега... что-то уже скучаю и сегодня спустя 2 дня снова пробежал, чувство превосходное внутри. Всем лёгких ног и драйва от бега 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:33 /км | 45:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 ноя в 18:52:17
Добрый вечер. Всем лёгких ног при пробежках. 21 день челленджа по бегу из 21. Приятно осознавать, что у меня получилось пройти весь путь челленджа. Всем драйва от пробежек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:48 /км | 01:07:22 |
|
23 ноя в 12:07:57
Добрый день. Абзаково на связи. Погода супер, настроение на 5 из 5. Всем отличного настроения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:16 /км | 01:34:08 |
|
22 ноя в 16:58:22
Добрый вечер. 19 из 21 день челленджа по бегу,, Знойный Ноябрь,,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:52 /км | 01:05:52 |
|
21 ноя в 17:50:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:54 /км | 01:05:32 |
|
20 ноя в 19:04:35
17 день челленджа по бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:26 /км | 01:30:16 |
|
Серж молодец!!!💪
Спасибо х
19 ноя в 18:49:00
Привет с г. Магнитогорска
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 06:22 /км | 01:39:21 |
|
18 ноя в 20:26:56
Добрый вечер. После беговых приключений в Абзаково, удался совершить забег на дистанцию в 21,1 км- Полумарафон. Я этому событию очень рад.
Всем лёгких ног при пробежках и позитива от бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.50 км | 06:10 /км | 02:18:54 |
|
17 ноя в 12:39:44
14 день челленджа по бегу,, Знойный Ноябрь,, Абзаково на связи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:19 /км | 01:42:20 |
|
16 ноя в 14:16:53
Добрый день. Участвую в челлендже по бегу,, Знойный Ноябрь,, , 13 день. Абзаково, Орленок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 06:19 /км | 01:14:43 |
|
15 ноя в 15:31:30
Всем отличного настроения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:18 /км | 01:03:43 |
|
14 ноя в 20:38:59
Добрый вечер. Всем лёгких ног при пробежках, сегодня безветрие, бег в удовольствие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:16 /км | 01:34:07 |
|
13 ноя в 19:45:52
Лёгких ног при пробежках, отличного настроения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:18 /км | 01:09:22 |
|
12 ноя в 20:27:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:56 /км | 01:02:23 |
|
11 ноя в 20:40:32
Доброе время суток! Участвую в челлендже по бегу,, Знойный Ноябрь,,
8 день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:02 /км | 01:01:36 |
|
11 ноя в 7:27:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:06 /км | 01:26:45 |
|
9 ноя в 14:33:09
Всем привет. Идёт 6 день челленджа по бегу Знойный ноябрь. Настроение супер , на улице скользко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 06:03 /км | 01:10:54 |
|
8 ноя в 17:17:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:22 /км | 47:09 |
|
7 ноя в 20:44:01
Добрый день. 4 день челленджа по бегу,, знойный ноябрь"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:49 /км | 01:00:03 |
|
6 ноя в 20:26:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:27 /км | 01:00:03 |
|
6 ноя в 4:42:20
С добрым утром! Теплый вечер,снег белющий, зима приближается на Урал. Лёгких ног при пробежках. Привет с Магнитогорска.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:41 /км | 30:09 |
|
5 ноя в 6:27:27
С добрым утром! Пробежка прошла на Ура. Давно не бегал такие дистанции. Рад этому, у нас начался челлендж по бегу. Всем лёгких ног при пробежках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:42 /км | 01:33:08 |
|