2189
Элита - 400 км
23 дек в 16:12:44
Пробежечка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.70 км | 05:57 /км | 03:03:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 дек в 23:47:40
Разбегаемся, чтобы залететь в 2025 год
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:40 /км | 02:13:21 |
|
21 дек в 18:46:01
Т-400
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:27 /км | 01:38:03 |
|
21 дек в 10:09:22
Пять вëрст.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:29 /км | 28:01 |
|
20 дек в 19:08:05
Вечерняя. Погода радует!) +8 ветра нет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 05:52 /км | 01:35:06 |
|
20 дек в 9:38:06
Утренняя бодрая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:15 /км | 52:30 |
|
18 дек в 23:21:59
Вечерняя на расслабоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.20 км | 07:01 /км | 02:36:01 |
|
17 дек в 14:27:31
Пробежка перед прорубью!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:00 /км | 44:24 |
|
Ух!!! Здорово как!!!💪💪💪
Да, очень здорово, бодрячок поймал! 🤗
17 дек в 14:26:05
Пробежка для согрева после проруби!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:39 /км | 24:37 |
|
16 дек в 5:01:49
-21 за бортом. Полный вперёд! 😄😄😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:16 /км | 01:17:50 |
|
15 дек в 22:49:10
Т-300
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.60 км | 05:50 /км | 02:00:10 |
|
14 дек в 21:23:17
14 дней тьмы позади, осталось пара дней!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.00 км | 05:42 /км | 02:28:25 |
|
13 дек в 21:25:06
Боролся со стихией сегодня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 06:10 /км | 02:17:46 |
|
12 дек в 4:24:58
Сегодня не пробежал что планировал, погода зажестила! Очень сильный ветер и какой-то ледяной дождь. На улице -9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 06:43 /км | 01:11:55 |
|
11 дек в 10:18:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.40 км | 05:45 /км | 01:57:36 |
|
10 дек в 6:54:32
Т-200
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.40 км | 05:52 /км | 02:00:00 |
|
9 дек в 6:26:04
Бодрячелло! Один термометр на ветру стоит, второй спрятан от ветра за зданием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:27 /км | 02:00:00 |
|
Герой👍)
Спасибо Мария, я скромный)))
За бег в такую погоду надо сразу медаль давать!!!!
8 дек в 5:27:01
Т-160
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 06:01 /км | 02:03:38 |
|
7 дек в 10:31:55
Бодречковое утро! -22 за бортом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.50 км | 05:50 /км | 02:05:46 |
|
6 дек в 5:11:36
Т-120
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:43 /км | 02:00:17 |
|
😊😊😊
5 дек в 8:05:15
Борьба с ветром с помощью очков!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:51 /км | 02:08:50 |
|
4 дек в 6:26:15
Сильный ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.40 км | 05:52 /км | 02:00:01 |
|
3 дек в 5:15:06
Т-60
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.30 км | 05:50 /км | 01:58:37 |
|
Красиво!)
2 дек в 8:01:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:57 /км | 01:59:19 |
|
1 дек в 15:35:40
Первый день зимы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:00 /км | 02:00:00 |
|
