Все пробежки пользователя Рузаков Михаил
20 апр в 1:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:03 /км | 51:40 |
|
13 апр в 11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 04:45 /км | 10:31 |
|
13 апр в 11:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 04:51 /км | 10:00 |
|
13 апр в 11:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 04:49 /км | 22:52 |
|
13 апр в 11:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 04:49 /км | 13:52 |
|
2 апр в 0:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:33 /км | 09:10 |
|
2 апр в 0:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:38 /км | 09:19 |
|
18 дек 2023 г. в 10:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 05:57 /км | 44:04 |
|
15 дек 2023 г. в 23:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 05:54 /км | 01:05:32 |
|
15 дек 2023 г. в 2:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:10 /км | 02:10:21 |
|
11 дек 2023 г. в 0:35
Фотографии с ноябрьского трейла, "Белые Журавли".
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:45 /км | 01:03:16 |
|
9 дек 2023 г. в 0:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:34 /км | 01:01:31 |
|
26 ноя 2023 г. в 23:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 05:31 /км | 40:45 |
|
20 ноя 2023 г. в 9:56
Принял участие в полумарафоне "Trail Белые Журавли" и занял четвертое место.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.57 км | 06:28 /км | 02:06:44 |
|
15 ноя 2023 г. в 23:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:17 /км | 58:27 |
|
8 ноя 2023 г. в 0:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:39 /км | 01:02:18 |
|
3 ноя 2023 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 05:27 /км | 01:54:31 |
|
18 сен 2023 г. в 1:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 05:39 /км | 01:58:44 |
|
30 авг 2023 г. в 23:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:34 /км | 01:29:24 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 авг 2023 г. в 2:33
Выбрался на очередную ночную пробежку... поискать себе жену :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:23 /км | 01:53:55 |
|
Загрузка...