Все пробежки пользователя Галкин Михаил
31 мая 2023 г. в 21:33
День тридцать первый - финальный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 57.61 км | 06:18 /км | 06:02:55 |
|
Буряченко Евгений
Поздравляю с заслуженной победой!!!
Галкин Михаил
Спасибо!
30 мая 2023 г. в 22:40
День тридцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.22 км | 06:36 /км | 04:25:43 |
|
Молодец, Михаил! Мощный мужик! 👍💪
Михаил, доброго времени суток!Какая большая мотивация и любовь к бегу!Отличный пример для современной молодёжи
Спасибо большое, у меня в марафоне ржд была своя борьба, ну и сдесь получилось побороться
Посмотрел ваши результаты в РЖД, очень сильно, там ребята у вас монстры и бега и велосипеда
Железная дорога - железные люди... :-)
30 мая 2023 г. в 22:49
День двадцать девятый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.41 км | 06:32 /км | 04:37:03 |
|
30 мая 2023 г. в 7:29
День двадцать восьмой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.52 км | 05:26 /км | 03:56:58 |
|
28 мая 2023 г. в 14:47
День двадцать седьмой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.68 км | 06:00 /км | 02:22:19 |
|
28 мая 2023 г. в 14:27
День двадцать шестой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.39 км | 06:17 /км | 03:17:38 |
|
27 мая 2023 г. в 13:40
День двадцать пятый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.03 км | 06:19 /км | 03:54:29 |
|
25 мая 2023 г. в 23:59
День двадцать четвертый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.94 км | 06:52 /км | 02:44:38 |
|
25 мая 2023 г. в 6:04
День двадцать третий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.84 км | 06:08 /км | 03:09:19 |
|
24 мая 2023 г. в 5:09
День двадцать второй
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.77 км | 06:08 /км | 04:10:24 |
|
23 мая 2023 г. в 6:46
День двадцать первый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.48 км | 06:32 /км | 04:11:31 |
|
22 мая 2023 г. в 6:09
День двадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.88 км | 05:33 /км | 03:08:24 |
|
Как вы востанавливаетесь? Не болит не чего после такой долгой серии?
В начале болела поясница, сейчас в конце пробежки побаливают связки. С утра расхаживаюсь, после обеда все норм. Сейчас трудно только начинать, особенно после взвешивания... :-)
Скинул больше 6кг.
Не бережете Вы себя, Михаил!)
У нас на ж.д. свой майский онлайн марафон, неделя осталась, надо уже добежать
21 мая 2023 г. в 6:32
День девятнадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.27 км | 06:05 /км | 04:11:41 |
|
20 мая 2023 г. в 6:38
День восемнадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.40 км | 06:17 /км | 04:01:23 |
|
19 мая 2023 г. в 5:27
День семнадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.64 км | 06:03 /км | 03:29:49 |
|
18 мая 2023 г. в 19:31
День шеснадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.13 км | 06:04 /км | 03:45:44 |
|
17 мая 2023 г. в 12:45
День пятнадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 39.71 км | 06:13 /км | 04:07:16 |
|
15 мая 2023 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.59 км | 06:23 /км | 04:26:01 |
|
14 мая 2023 г. в 19:02
День четырнадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 39.71 км | 06:36 /км | 04:22:40 |
|
13 мая 2023 г. в 22:52
День тринадцатый
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.55 км | 06:36 /км | 03:54:46 |
|
Загрузка...