0502
Новичок - 100 км
31 июл в 7:38:17
Доброе утро! Завершаю июль неспешной пробежкой. 6 июля я бежала свой первый горный марафон "Конжак". За 7ч 23мин. Но результат, к сожалению, не удалось прикрепить, т.к темп был черепаший. Но я все равно рада, что у меня получилось. Всем желаю лёгких ног и новых рекордов в следующем месяце❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:33 /км | 37:57 |
|
30 июл в 7:09:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:54 /км | 44:54 |
|
29 июл в 7:23:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:46 /км | 41:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июл в 7:46:29
Доброе утро и прекрасного дня, друзья!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:03 /км | 47:17 |
|
26 июл в 11:53:16
Доброе дождливое утро! Промокла до ниточки, но пробежалась с удовольствием! Всем прекрасного дня 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 06:52 /км | 01:48:00 |
|
24 июл в 7:39:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 05:59 /км | 52:40 |
|
23 июл в 7:32:43
Доброе утро ❤️ ну, наконец-то, солнышко🌞 обожаю бегать по лесным тропинкам! Всем прекрасного дня!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:01 /км | 49:21 |
|
22 июл в 7:45:59
Добрейшее пасмурное утро! Всем желаю заряженной, классной недели!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:24 /км | 51:22 |
|
20 июл в 7:54:06
Доброе утро, друзья 💣 крайняя пробежка на этой неделе. Всем классного дня и лёгких ног🦵🦵🦵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:24 /км | 35:03 |
|
19 июл в 7:54:05
Доброе утречко ❤️ учусь бегать на низком пульсе. Сегодня средний был 150, max 159. Плюс СБУ/растяжка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 06:50 /км | 55:50 |
|
18 июл в 10:43:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:23 /км | 39:13 |
|
17 июл в 10:10:37
Доброе утречко ❤️ Всем беганутым лёгких ног🦵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:05 /км | 01:15:26 |
|
15 июл в 8:28:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:46 /км | 36:08 |
|
14 июл в 8:50:25
Доброе утречко ❤️ сегодня небольшая пробежка по любимым местам детства. Приехала в гости к маме.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:09 /км | 01:06:33 |
|
12 июл в 7:20:08
Доброе утро! Сегодня очень пасмурно и ветрено, но я все равно в строю!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:34 /км | 28:01 |
|
10 июл в 9:39:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:04 /км | 43:11 |
|
3 июл в 7:35:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:42 /км | 49:27 |
|
1 июл в 7:34:51
Доброе утречко, друзья бегуны❤️ Начала июль с небольшой пробежки. Всем лёгких ног!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:14 /км | 50:31 |
|