0329
Любитель - 200 км
31 июл в 0:43:31
Вечерний спринт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:58 /км | 50:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 июл в 1:03:35
Хорошая погода
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:12 /км | 52:41 |
|
28 июл в 9:59:11
По воле Бога, тренировка было очень комфортной, погода была классная и бежалось хорошо. Если сказать коротко, винить было некого кроме самого себя из-за низкого темпа моей скорости.😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:05 /км | 51:23 |
|
25 июл в 20:33:25
30 °С Солнце ☀️ то ярко греет, то щадит ⛅ прячясь за облаками. Пробег удался на славу, хотя и не за 36 мин. 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:22 /км | 54:18 |
|
25 июл в 10:56:10
Начал пробежку 10 км. не опоздывал на работу, пришлось прервать на 5 км. И из-за спешки забыл переключить режим на бег. Так что у меня получилась суперскоростная ходьба. 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:56 /км | 24:44 |
|
20 июл в 21:52:04
Духота 33°С, но погода хорошая не солнечная, не жгло.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:38 /км | 57:03 |
|
17 июл в 23:08:39
Температура 35-38°©, бежалось хорошо, хотя и жарко. Для подготовки сойдёт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:32 /км | 55:59 |
|
Артур, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спасибо!
13 июл в 10:09:23
После рабочая рутинная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:15 /км | 53:10 |
|
Артур, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Спасибо!
8 июл в 0:06:19
Летний вечер 10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:17 /км | 53:28 |
|
2 июл в 21:16:27
Вечерний пробег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:31 /км | 22:38 |
|
2 июл в 4:32:31
-5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:29 /км | 22:28 |
|