2183
Любитель - 200 км
30 июн в 3:33:08
Пробежал трейл 21км в горном парке Рускеала в рамках фестиваля спорта Ruskeala ecoFest 7.0
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.95 км | 06:01 /км | 02:12:04 |
|
27 июн в 13:23:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:46 /км | 47:17 |
|
26 июн в 13:15:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:14 /км | 31:46 |
|
23 июн в 13:20:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 05:40 /км | 01:32:44 |
|
21 июн в 13:35:38
Дождь!
Но если тренер сказал: надо! Значит надо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:00 /км | 01:00:06 |
|
20 июн в 20:13:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:17 /км | 55:04 |
|
20 июн в 9:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 05:08 /км | 44:59 |
|
20 июн в 9:08:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 04:49 /км | 10:05 |
|
20 июн в 9:07:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:18 /км | 12:40 |
|
16 июн в 14:48:12
Бег по всем трассам лыжного стадиона.
Часы намерили 320м набора высоты.
Почавкал по топям, побегал по горкам и мостикам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.49 км | 07:23 /км | 02:01:52 |
|
13 июн в 21:46:40
Обзорная беговая экскурсия по Тихвину
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 06:36 /км | 01:10:31 |
|
12 июн в 21:34:39
По пересеченке в Тихвине.
По трассам лыжного стадиона.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.66 км | 06:55 /км | 02:02:10 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
11 июн в 20:50:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:28 /км | 54:45 |
|
9 июн в 11:58:08
Личный рекорд длительности дистанции!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 06:01 /км | 02:12:40 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
8 июн в 11:24:57
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:36 /км | 06:44 |
|
8 июн в 11:22:35
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:37 /км | 27:47 |
|
8 июн в 11:18:35
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 05:50 /км | 12:13 |
|
7 июн в 23:26:22
Сегодня была работа. Бег по травке, в горку, с горки. На расслабоне и ускорения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 06:43 /км | 56:35 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 июн в 22:21:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:28 /км | 43:54 |
|
4 июн в 16:35:47
Сегодня задание - десятка по 6:00. Бегал по грунту, нагрузка больше ощущается, но зато мягко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:59 /км | 01:02:29 |
|
2 июн в 12:31:11
Я человек простой. Тренер сказал бежать 20км по 6:30 - я бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:24 /км | 02:08:09 |
|
Алексей, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично приглашаю 🤌😊
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝