2045
Новичок - 100 км
30 июн в 9:38:39
30.06.2024 воскресенье 14 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу села Мари-Билямор по кругу 1,165км дистанцию 8,29 км за время 49.04. Погода:+22,тепло,солнечно. Погода отличная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 05:55 /км | 49:04 |
|
29 июн в 17:42:59
29.06.2024 суббота 13 день 2 тренировка Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в лесу в селе Мари-Билямор по кругу 1,165 км дистанцию 7,18 км за время 37.51. Погода:+21, солнечно, ветер. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:16 /км | 37:51 |
|
29 июн в 9:18:51
29.06.2024 суббота 13 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу в селе Мари-Билямор по кругу 1,165 км дистанцию 8,19 км за время 48.24. Погода:+15,солнечно, ветер. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 05:54 /км | 48:24 |
|
25 июн в 11:37:10
25.06.2024 вторник 12 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,11 км за время 48.46. Погода:+28, жарко, солнечно, облачно. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:49 /км | 48:46 |
|
24 июн в 11:27:48
24.06.2024 понедельник 11 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,03 км за время 52.07. Погода:+27, жарко, солнечно, облачно, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:11 /км | 52:07 |
|
23 июн в 18:47:15
23.06.2024 воскресенье 10 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1 км дистанцию 10,11 км за время 54.09. Погода:+27, жарко, солнечно, ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:21 /км | 54:09 |
|
22 июн в 17:51:37
22.06.2024 пятница 9 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабо-средним темпом 2 и 3 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,12 км за время 56.11. Погода:+23, жарко, влажность после дождя, облачно, солнечно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:33 /км | 56:11 |
|
21 июн в 20:50:50
21.06.2024 пятница 8 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке Лес круг 2км и в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км дистанцию 10,12 км за время 50.25. Погода:+25, очень тепло, солнечно. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 04:58 /км | 50:25 |
|
19 июн в 19:44:03
19.06.2024 среда 7 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по кругу 2км, по кругу 1км дистанцию 5,01 км за время 23.52. Погода:+18, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:45 /км | 23:52 |
|
18 июн в 21:06:18
18.06.2024 вторник 6 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной бег слабо-средним темпом с весом в рюкзачке от СШ Патриота до 2 микрорайона дистанцию 4,73 км за время 28.31. Погода:+23, жарко, солнечно, слабый ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 06:01 /км | 28:31 |
|
17 июн в 20:26:56
17.06.2024 понедельник 5 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км и в парке Победа дистанцию 9,10 км за время 47.50. Погода:+17, тепло, облачно, ветер, влажность после дождя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:15 /км | 47:50 |
|
5 июн в 20:34:45
5.06.2024 среда 4 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по кругу 2км, по лыжероллерному кругу 1км и в парке Победа по кругу 1км дистанцию 10,28 км за время 49.07. Погода:+18, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 04:46 /км | 49:07 |
|
5 июн в 14:51:37
4.06.2024 вторник 3 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км и по лыжероллерному кругу 1км, а также в парке Победа дистанцию 8,45 км за время 44.48. Погода:+14, тепло, облачно, шёл дождик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:18 /км | 44:48 |
|
2 июн в 19:40:32
2.06.2024 воскресенье 2 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км и по лыжероллерному кругу 1км, а также в парке Победа дистанцию 8,37 км за время 41.58. Погода:+12, тепло, солнечно, облачно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 05:00 /км | 41:58 |
|
1 июн в 21:09:47
1.06.2024 суббота 1 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Участие в соревновании по Спортивному ориентированию на Открытом Фестивале туристов города Нягани. Дистанция по выбору 20 контрольных пунктов. Пробежал по лесу, взяв все 20 КП, дистанцию 4,48 км за время 33.29. Занял в личном зачёте 2 место в старшей возрастной группе. Погода:+12, тепло, солнечно! Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 07:28 /км | 33:29 |
|
