Андрей Липкин в забеге Эволюция. 1 этап: Начало с 1.04 по 07.04 | WorldRun.online

0252
Профи - 70 км

Активностей: 5
86.65 км из 70 км (123.79 %)
Общее время: 9ч 1с

7 апр в 14:40:12

Ещё одна четвертинка в копилку подготовки к марафону. По асфальту и тартану чуть быстрее, чем по снегу и льду.😊

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
25.10 км	06:10 /км	02:35:00

20чел. поддержали

6 апр в 11:48:16

Суббота - это 5 Вёрст!!! Ну и немного до и после.😊

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
16.14 км	06:19 /км	01:42:00

19чел. поддержали

4 апр в 20:08:18

Сегодня только половина по стадиону, парки подсыхают. На стадионе сделал 2 отрезка по 5мин. скоростной работы. Тяжеловато идёт.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.11 км	06:25 /км	01:37:01

13чел. поддержали

3 апр в 20:25:52

Погода развернулась в сторону зимы.😊 Опять 30 кругов на стадионе. Медитация, как она есть.🤣 В парке через ручьи не охота прыгать.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.21 км	06:26 /км	01:38:00

16чел. поддержали

2 апр в 18:55:59

Расстаял наш стадион. По тартану конечно ноги отдыхают. Можно ради этого потерпеть однообразие.😊

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.09 км	05:49 /км	01:28:00

15чел. поддержали

Супер! Классных, легких и приятных вам пробежек! На нашем стадионе пока еще лужи, ждём чуда)

Благодарю, Евгения! Будет и на вашем стадионе праздник.😊