0252
Профи - 70 км
7 апр в 14:40:12
Ещё одна четвертинка в копилку подготовки к марафону. По асфальту и тартану чуть быстрее, чем по снегу и льду.😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.10 км | 06:10 /км | 02:35:00 |
|
6 апр в 11:48:16
Суббота - это 5 Вёрст!!! Ну и немного до и после.😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.14 км | 06:19 /км | 01:42:00 |
|
4 апр в 20:08:18
Сегодня только половина по стадиону, парки подсыхают. На стадионе сделал 2 отрезка по 5мин. скоростной работы. Тяжеловато идёт.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:25 /км | 01:37:01 |
|
3 апр в 20:25:52
Погода развернулась в сторону зимы.😊
Опять 30 кругов на стадионе. Медитация, как она есть.🤣 В парке через ручьи не охота прыгать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 06:26 /км | 01:38:00 |
|
2 апр в 18:55:59
Расстаял наш стадион. По тартану конечно ноги отдыхают. Можно ради этого потерпеть однообразие.😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 05:49 /км | 01:28:00 |
|
Супер! Классных, легких и приятных вам пробежек! На нашем стадионе пока еще лужи, ждём чуда)
Благодарю, Евгения! Будет и на вашем стадионе праздник.😊