1382
Первый раз - 50 км
29 мар в 21:50:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 08:42 /км | 23:57 |
|
25 мар в 21:20:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:47 /км | 41:05 |
|
Молодцы!👏
Спасибо, 😊👍🏻👍🏻👍🏻 сегодня сын бегал очень легко, прямо получал удовольствие от бега... Несмотря на то что это у нас была вторая тренировка за день....👍🏻💪🏼😊🚀🚀🚀🔥🔥🔥
22 мар в 22:06:23
Получил свой первый медаль и футболку от world run 🏅👕👍🏻👍🏻👍🏻💪🏼💪🏼💪🏼 очень крутые!!!!!💣💣💣🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:10 /км | 11:26 |
|
Показывай))
Показывай))
Я бы показал 😊 но фото не загружается почему то...
22 мар в 21:55:52
Первый весенний бег на стадионе (разминка) , перед вечерней тренировкой.....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:22 /км | 29:58 |
|
18 мар в 21:37:28
Вторая пробежка за день 🔥🔥🔥 вечерняя пробежка с сыновьями 😊😊😊👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 07:35 /км | 55:46 |
|
18 мар в 11:59:23
☀️☀️☀️😊😊😊 весна , бег, отличное настроение...👍🏼💪🏼😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:49 /км | 36:17 |
|
16 мар в 13:09:49
С болью голеностопа чуть чуть пробежался на дорожке с уклоном 15%......😊😊😊👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:11 /км | 16:33 |
|
12 мар в 20:22:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:59 /км | 01:09:55 |
|
4 мар в 22:36:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 08:52 /км | 22:53 |
|
3 мар в 19:06:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:12 /км | 33:40 |
|
2 мар в 13:32:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 06:52 /км | 01:00:09 |
|
1 мар в 22:32:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:15 /км | 39:23 |
|
