Одна из "заповедей" блогера гласит: "Пиши неважно о чём, но каждый день". А засада для бегового блогера состоит в том, что чтобы запилить псто на WorldRun, обязательно надобно пробежаться. Но кроме засады существуют ещё и подставы. Вот например, в субботу я бегал 5 вёрст в Котельниках. На сей раз часы нашли GPS (ура-ура-ура!👏🏻) и все мои пятиверстовые старания аккуратно зафиксировали. Одно но: наотрез отказались передавать пробежку в телефон. В ходе танцев с бубном с целью умиротворения упрямого девайса, кликнул в телефоне на синхронизацию с Samsung account, иииии..... ТАДАММММ!!!! запись из часов улетела в небытие, не сказав даже "прощай", и пробежка превратилась в тыкву 🎃 Или, скорее, в геморрой: ни тебе самому посмотреть, ни людям показать 😏 Псто-то выложить хочется, но как это сделать без трека? Ну, да фигня вопрос, значит про субботнюю пробежку расскажу сегодня 👌🏻 Тем более, что про сегодняшнюю рассказать особо нечего. Проходные 14 км по парку. A long time ago in a galaxy far, far away, в ходе подготовки к своему первому полумарафону, откопал я в интернетах тренировочный план. Там использовался принцип чередования нагрузки: после нескольких длительных следовала, так сказать, одна не очень длительная на 12,5 км. Вспомнив эту хитрую систему, я решил так и поступить, разве что цифру округлить до 13ти. Потом увидел, что WorldRun предлагает пробежать 14 км на "Забеге Влюблённых". Я и рассудил, что где 13, там и 14. К тому же, мой трекер цифру 14 почему-то произносит с каким-то смешным блеянием 🐏, сколько лет слушаю, до сих пор прикалывает. Чего ж я буду лишать себя удовольствия услышать это ещё раз? Ну и вот, собственно. А прошлые 5 вёрст тоже были посвящены Дню влюблённых. Не то, чтобы как-то особо его отмечали, но были там и печеньки-сердечки, и праздничные гирлянды. А на финише все тянули открытки с пожеланиями ажно из двух пакетов. А после замыкающего счастья попытали и волонтёры. Первый вид открыток креативила наша секундомер Елизавета. И писала на них что-то не по-нашенски. А потом объясняла, что все её фразы -- англоязычные каламбуры. Иной раз для понимания юмора их надобно прочитать вслух, ибо произношение имеет значение. Но, увы, оценить её лингвистические старания мне не по силам, ибо языкам я не обучен 🤔 Вся моя способность к изучению языков сломалась при попытке уложить себе в голову, что известная каждому, кто связан с водогрейными котлами, аббревиатура STB расшифровывается как "Sicherheitstemperaturbegrenzer". Хоть и не "флюгегехаймен", но жёстко изнасиловать сие хитрозавёрнутое словечко способно уже на этапе прочтения. Немцы такие немцы. Но сам, конечно -- тоже красапет: нельзя же вот прямо "с дивана" давать себе такуууую нагрузку 🤯 Короче, открытка от Елизаветы -- на фото, фиолетовая такая. Не знаю, что такое "As as you love me", но в любви у меня скорее не "as as", а "as is". Да и не только в любви -- во всём. У меня и к работе было бы такое же отношение, но Ростехнадзор не велит. Пробежка, кстати, тоже получилась "as is". Темп 5'13" (в прошлый раз был 4'55"), время, соответственно, 26:07. Наверное, без пейсера бежалось туговасто, а приклеиться было не к кому. Тройка лидеров со старта взяла совершенно не мой темп и очень быстро потерялась из виду, а остальные отстали. В общем, получился классический, он же любимый, вариант: бегу один и других участников даже не вижу. Но темп, получается, страдает. А может дело в том, что тропинки на сей раз были протоптаны для одного человека, и временами приходилось оббегать собачников по снегу. Можно было бы, наверное, и прыгать через собак 🐕🐕🐕 но на брифинге сказали коротко и ясно: собак не провоцировать. Второй вид открыток представлял собой классические сердечки-валентинки. Там с пониманием было уже проще, ибо эти открытки волонтёры подписали уже на языке родных осин. Я, например, вытянул "Твоя сила в движении". Пфф, тоже мне Америку открыли! Да поносись ты по объектам с моё в режиме "be quick or be dead", сразу же и поймёшь, что такое "сила в движении" 😎 А ещё из 11ти участников сразу двое были "туристами". Один привёз в подарок фишку аж из Курска. Наши к этому были готовы и заготовили фишки на обмен, что называется "в количестве". И туристов не обделили, и я одну забрал. Если всё пойдёт по плану, следующие 5 вёрст побегу по горочкам Покровского парка 🏃