0212
Новичок - 100 км
16 янв в 17:11:14
#16. Вечер. Шоссе. Сегодня -22 с небольшим ветерочком. Но из-за перепада температур и шквалистого ветра стало очень сколько... Но по-тихоньку бегать можно... Всем хорошего настроения и здоровья! ❄️☃️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 06:55 /км | 54:10 |
|
14 янв в 16:11:36
#14. Вечер. Шоссе. Сегодня сначала находила по городу 12 км, пока выполняла поручения родителей... А вечером вышла на пробежку... А там! 🫣 Нулевая температура и ураганный ветер! Рискнула побежать 🫣😂 По закону подлости на всех тягунах ветер в лицо! Наелась!!!
Но завтра не смогу побегать физически: 9 уроков + репетиторство... И завтра обещают похолодание... Надеюсь, что не сильное... Всем здоровья и радости!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:35 /км | 42:06 |
|
13 янв в 16:45:11
#13. Вечер. Шоссе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 07:05 /км | 01:13:53 |
|
11 янв в 17:21:49
#11. Вечер. Шоссе. Сегодня еле выгнала себя на пробежку: вроде и мороз не сильный, но уже пару дней какой-то воздух студёный... Но я себя победила! Ура!!! ❄️☃️❄️ Сейчас приму ванну и пойду задачки ЕГЭ-шые решать: у меня завтра 11-классники приходят... 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 07:05 /км | 55:39 |
|
8 янв в 15:19:14
#8. Вечер. Шоссе. Сегодня сплошные 8-ки... 😉🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 07:06 /км | 01:02:32 |
|
7 янв в 16:49:04
#7. Вечер. Шоссе. Поздравляю с Рождеством Христовым! Пусть ваш дом наполняется теплотой и уютом. Сбываются все, даже самые маленькие, мечты. Сердца близких и родных будут согреты любовью и заботой, окружающие люди будут добрыми и отзывчивыми! ❄️🎄❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:55 /км | 01:14:24 |
|
3 янв в 7:46:37
#3. Утро. Не раннее. Шоссе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:06 /км | 50:17 |
|
2 янв в 12:36:40
#2. День. Шоссе. Снежное. Почти везде нечищенное ❄️☃️❄️ Но побегать по-тихоньку удалось... С Новым годом! И пусть нечищенные дороги будут самой большой проблемой в наступившем году! Всем здоровья и мира! ❄️🎄❄️☃️❄️💖❄️
На фото - моя компаньонка 🐈⬛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:08 /км | 53:57 |
|
