0089
Любитель - 200 км
31 дек 2023 в 11:54:25
Закрытие года на отметке 2225 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.23 км | 07:33 /км | 02:32:53 |
|
26 дек 2023 в 22:49:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 08:20 /км | 01:24:21 |
|
24 дек 2023 в 18:43:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 07:39 /км | 01:33:36 |
|
23 дек 2023 в 15:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 07:19 /км | 02:35:15 |
|
21 дек 2023 в 16:50:08
Половина трека по тающему снегу. На улице +6, всё тает. Промок до колен
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 08:44 /км | 01:46:02 |
|
17 дек 2023 в 22:20:29
Наполовину трейл получился по снежной целине, вместо восстановительной после вчерашнего ПМ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:38 /км | 43:23 |
|
16 дек 2023 в 10:59:31
Мой 14-й полумарафон и 2-й зимой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 07:21 /км | 02:35:52 |
|
15 дек 2023 в 7:38:20
Ладошечки опять. Вчерашнего лося не стал даже пытаться, там темп больше 10 получился. Много по снегу, много переходов через дороги
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 08:25 /км | 01:25:03 |
|
12 дек 2023 в 7:14:55
Холодно, -34 С. Пытался воспроизвести знакомый маршрут по памяти, телефон грелся на теле в поясе. Без очков свернул не туда и испортил картинку. Дальше достал телефон и пытался хоть что-нибудь нарисовать, не до хорошего уж.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 09:41 /км | 58:21 |
|
10 дек 2023 в 19:48:45
Половина трека вслепую, но по хорошо утоптанной тропе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 07:50 /км | 01:29:23 |
|
9 дек 2023 в 16:39:36
Мороз, около -30, небольшой ветер. Фигура не получалась 3 раза. Наконец в субботу я это сделал 😁. Назвал как у Сальвадора Дали "Пробуждение, вызванное падением коня на скользкой дороге морозным утром" 😉 Найдутся ценители 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 09:06 /км | 01:41:01 |
|
8 дек 2023 в 19:27:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 09:19 /км | 54:37 |
|
Ты прям художник....
Практикую jps-арт около двух лет. Да класс повысил методом проб и ошибок
7 дек 2023 в 19:28:33
Мороз -30 градусов впервые в этом году. Надо вспоминать как дышать в таких условиях
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 07:14 /км | 01:00:48 |
|
4 дек 2023 в 19:58:17
Экспромт. Грива по свежему снегу, сложно было
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 08:09 /км | 51:07 |
|
Красиво! 🐴
Ух, ты, как круто получилось!👍 Артур, вы художник, однако!😁👍🔥
Марина, от обращения на вы у меня может опять раздвоение личности случиться и я не смогу радовать вас, друзья, своим творчеством. Ух ТЫ -это правильно
Айрис, с глазами было бы лучше 😁. Переделаю как-нибудь
Значит ждём лошадку с глазами 😅
Да-да, в плане записано. В Астрахани у меня была только без шеи, одна голова, в Челябинскепланирую поинтереснее
3 дек 2023 в 22:02:01
Восстановительная после ПМ 13 от 01.12.2023
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 08:52 /км | 01:24:18 |
|
3 дек 2023 в 17:03:48
По тропинкам заснеженного леса
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 08:27 /км | 01:25:49 |
|
1 дек 2023 в 19:41:02
Мой 13-й полумарафон с начала мая. Впервые делаю это по заснеженным улицам. Вначале вообще 4 кило бездорожья было по достаточно глубокому снегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 07:33 /км | 02:39:45 |
|
Что за формула?😁
Миша 13 half-marathon не стал полностью писать, только ключевые буквы получились. Это вроде как 13-й ПМ
Геоглифы на плато Наска в Южной Америке теперь в полном смущении...
Ну, о них я не подумал. Будет чем заняться в ближайшие время
Артур, это надо показать в нашем одноименном телеграмм чате забега
Я выкладывал в Ультрамарафон месяц и не только это, там много моих работ