0349
Любитель - 200 км
31 окт 2023 в 21:59:00
Ну вот и закончился Октябрь ... конечно 200 км не получилось , но всё же ,мы молодцы ...
Двигаемся дальше..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 06:29 /км | 01:13:05 |
|
Беляй Инна
Ирочка, умница, молодец!!! В следующем месяце будет ещё лучше
Бекетов Константин
Отличный результат 😇
Лоншакова Ирина
Всем спасибо за поддержку , что тоя приувеличила себе, время неправильно нарисовала ,. время
Лоншакова Ирина
Да ноябрь себя покажет ,или мы ему , ..😂🥶💦💨😨🔥🌞❤️👍🏃💪🦵💯
Беляй Инна
Конечно мы ему😁😄😆
Бекетов Константин
Успехов. Всё хорошо 👍будет, Ирина
30 окт 2023 в 0:07:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:20 /км | 29:19 |
|
25 окт 2023 в 20:04:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 04:48 /км | 50:04 |
|
23 окт 2023 в 22:56:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 04:58 /км | 36:27 |
|
21 окт 2023 в 22:21:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 04:00 /км | 09:55 |
|
21 окт 2023 в 22:22:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 04:17 /км | 09:06 |
|
19 окт 2023 в 21:25:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 04:08 /км | 38:19 |
|
Красивые фото
Крутой темп!
15 окт 2023 в 19:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 05:21 /км | 31:35 |
|
15 окт 2023 в 10:31:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 04:45 /км | 26:01 |
|
13 окт 2023 в 21:05:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:02 /км | 01:01:34 |
|
12 окт 2023 в 20:00:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 05:35 /км | 01:00:08 |
|
11 окт 2023 в 19:04:44
На обед тренажерный зал на ужин бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 05:22 /км | 30:18 |
|
5 окт 2023 в 8:20:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 04:59 /км | 43:33 |
|
1 окт 2023 в 14:58:20
Сегодня прекрасный день 1 октября , пробежалась ,,на набережной сделала секундную паузу для челленджа 20 отжиманий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 04:56 /км | 01:02:50 |
|
