4 окт 2023 в 4:14:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 08:26 /км | 13:26 |
|
3 окт 2023 в 4:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 08:34 /км | 20:30 |
|
1 окт 2023 в 11:22:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 09:22 /км | 22:35 |
|
1 окт 2023 в 9:39:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 09:46 /км | 28:03 |
|
1 окт 2023 в 9:38:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 09:10 /км | 25:13 |
|
1 окт 2023 в 9:32:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 09:14 /км | 09:53 |
|
1 окт 2023 в 6:06:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 09:46 /км | 28:03 |
|
30 сен 2023 в 9:32:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 08:30 /км | 19:14 |
|
29 сен 2023 в 16:30:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 08:54 /км | 47:19 |
|
29 сен 2023 в 16:29:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 09:36 /км | 45:15 |
|
28 сен 2023 в 16:02:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 09:09 /км | 01:32:56 |
|
28 сен 2023 в 4:45:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 09:45 /км | 45:22 |
|
27 сен 2023 в 15:05:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:37 /км | 48:14 |
|
Доброго времени суток, заметил, что у нас пересекаются маршруты пробежек и +- схож темп, подумал, что если есть желание, то можно будет в субботу вместе сбегать какое-то расстояние
Здравствуйте. Роман, посмотрела Ваши треки, спасибо за предложение, но за Вашим темпом мне не угнаться))
Не знаю, кто такой Роман, но если это адресовано всё же мне, то могу сказать, что не стоит смотреть, в данном случае, на треки вторника и среды, там у меня темповая и скоростная работа, а пробежки на медленном пульсе вполне себе в районе 8 мин/км могут быть, правда вчера вечером горло подвело, сегодня сказали, что фарингит, так что не судьба, видно, но если что, то можно в следующую субботу
27 сен 2023 в 9:59:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 08:56 /км | 20:02 |
|
27 сен 2023 в 9:30:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 09:26 /км | 23:36 |
|
27 сен 2023 в 5:38:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 08:35 /км | 18:08 |
|
27 сен 2023 в 4:40:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 09:53 /км | 16:19 |
|
27 сен 2023 в 4:38:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 09:05 /км | 12:17 |
|
26 сен 2023 в 13:53:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 09:14 /км | 42:41 |
|
26 сен 2023 в 5:10:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:35 /км | 26:03 |
|
25 сен 2023 в 4:52:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 09:17 /км | 28:04 |
|
24 сен 2023 в 13:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:49 /км | 19:34 |
|
23 сен 2023 в 17:28:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 08:02 /км | 30:05 |
|
23 сен 2023 в 16:50:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:28 /км | 26:54 |
|
23 сен 2023 в 9:46:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 09:43 /км | 20:07 |
|
22 сен 2023 в 17:52:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:30 /км | 01:16:50 |
|
22 сен 2023 в 6:56:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:59 /км | 20:40 |
|
22 сен 2023 в 6:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.34 км | 09:51 /км | 03:21 |
|
21 сен 2023 в 17:39:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:22 /км | 44:52 |
|
21 сен 2023 в 15:47:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:29 /км | 08:29 |
|
21 сен 2023 в 14:33:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.37 км | 09:11 /км | 03:24 |
|
20 сен 2023 в 17:29:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:25 /км | 45:15 |
|
19 сен 2023 в 17:17:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:39 /км | 46:34 |
|
18 сен 2023 в 18:29:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:09 /км | 43:29 |
|
17 сен 2023 в 6:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:51 /км | 01:09:23 |
|
16 сен 2023 в 11:23:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:32 /км | 07:00 |
|
16 сен 2023 в 6:18:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 07:09 /км | 01:20:53 |
|
15 сен 2023 в 18:12:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:53 /км | 34:43 |
|
15 сен 2023 в 3:45:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:25 /км | 39:21 |
|
14 сен 2023 в 17:56:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:46 /км | 42:03 |
|
14 сен 2023 в 2:29:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:37 /км | 40:07 |
|
13 сен 2023 в 18:18:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 07:03 /км | 01:12:10 |
|
12 сен 2023 в 18:28:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:00 /км | 01:11:12 |
|
12 сен 2023 в 5:32:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:58 /км | 35:18 |
|
11 сен 2023 в 17:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:46 /км | 01:08:56 |
|
10 сен 2023 в 4:32:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:41 /км | 01:07:17 |
|
9 сен 2023 в 7:25:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:58 /км | 14:10 |
|
9 сен 2023 в 7:24:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 07:12 /км | 07:51 |
|
9 сен 2023 в 7:23:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.27 км | 07:17 /км | 01:58 |
|
9 сен 2023 в 7:22:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.49 км | 08:56 /км | 04:23 |
|
9 сен 2023 в 3:31:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:54 /км | 28:22 |
|
8 сен 2023 в 17:55:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 06:49 /км | 01:22:14 |
|
7 сен 2023 в 7:58:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 07:00 /км | 01:19:07 |
|
6 сен 2023 в 3:33:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 06:49 /км | 01:10:09 |
|
5 сен 2023 в 8:57:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:40 /км | 01:07:17 |
|
