1703
Новичок - 100 км
30 авг 2023 в 10:11:29
Ещё один личный рекорд, после 10,05.посвящаю Дню рождения мужа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 05:41 /км | 01:03:31 |
|
28 авг 2023 в 6:33:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:53 /км | 49:39 |
|
27 авг 2023 в 11:49:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 07:02 /км | 58:52 |
|
26 авг 2023 в 8:41:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:07 /км | 43:30 |
|
25 авг 2023 в 10:03:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:03 /км | 36:00 |
|
Наталья, рада за Вас☀️🏃♀️😊
25 авг 2023 в 9:57:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:16 /км | 37:04 |
|
23 авг 2023 в 8:56:52
Супер 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 06:48 /км | 22:49 |
|
23 авг 2023 в 8:54:42
Отлично!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:04 /км | 36:05 |
|
21 авг 2023 в 9:11:58
Я зто сделала, после 8,35 на 10,05,.цель достигнута😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:05 /км | 01:11:15 |
|
19 авг 2023 в 7:35:11
Медленно, но верно иду к 9,0.
8,35 после 8,05.
При среднем 6,5-7, 35 бег через день
😊💪🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 07:02 /км | 58:51 |
|
Стабильность 🤙
18 авг 2023 в 8:44:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:16 /км | 52:41 |
|
16 авг 2023 в 8:21:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:06 /км | 51:12 |
|
14 авг 2023 в 9:10:43
Мой личный прогресс, личный рекорд 8,1 😇, после 7,2💪, стало легко бежать 5-6.это в честь Дня физкультурника (даты перепутала🤣🤣🤣). У нас впереди ещё даты, ставим новые цели9⃣😱🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:59 /км | 56:35 |
|
12 авг 2023 в 7:01:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 06:49 /км | 43:21 |
|
Наталья, отличная пробежка🏃♀️😊
Спасибо. Но перепутала даты, сегодня пробежала, как хотела в День физкультурника.💪, маленький личный рекорд 8,1 😇 после 7,2
11 авг 2023 в 8:27:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:50 /км | 42:27 |
|
9 авг 2023 в 9:16:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:37 /км | 41:24 |
|
7 авг 2023 в 8:15:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:56 /км | 36:08 |
|
5 авг 2023 в 7:19:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:08 /км | 46:30 |
|
4 авг 2023 в 8:04:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:01 /км | 42:32 |
|
3 авг 2023 в 7:31:09
Новая футболочка приехала, бежим🧎♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:04 /км | 39:58 |
|
2 авг 2023 в 8:30:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 06:50 /км | 49:21 |
|
1 авг 2023 в 7:17:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:04 /км | 36:51 |
|
