2117
Новичок - 100 км
27 апр 2023 в 13:21:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 05:05 /км | 46:56 |
|
26 апр 2023 в 19:57:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:57 /км | 23:49 |
|
26 апр 2023 в 2:31:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 05:36 /км | 31:16 |
|
23 апр 2023 в 6:38:46
Часть два 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 05:35 /км | 35:31 |
|
23 апр 2023 в 4:50:35
Первая часть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:24 /км | 29:43 |
|
22 апр 2023 в 5:19:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 05:28 /км | 39:53 |
|
Нина, добрый час🤚🏻 И новосибирским от томских привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Нина прекрасна))
Ага, самая лучшая Нина на всём белом свете!))
Спасибо))
21 апр 2023 в 18:00:39
Лучший антистресс 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 04:43 /км | 39:58 |
|
Доброго времени суток! Нина, а Вы профессиональный бегун или легкоатлет? Темп у вас какой то не реально крутой... Смотрел как то нормативы по бегу... Вы, кстати, как раз на разряд можете уже на бегать вполне... Прям очень удивили ваши результаты.. Вы молодец
Дмитрий, здравствуйте) огромное спасибо)) но я лентяй 🤭 бегаю исключительно для себя, для поддержания физической формы) и по настроению))
Да? Впервые вижу лентяя с темпом 3:22 на км, 4 минуты на км)))) тогда Вы просто уникальный человек - лентяй😄😁😄😉🤗
А так... Вы действительно большая молодец... Бегая для себя, уже достигли результатов профессиональных спортсменов... Давно бегает?
Больше 4 лет, но небольшие расстояния)) исключительно для сжигания калорий 🤭 а год назад начала больше 5 км пробегать)) стараюсь каждое утро, но не всегда получается))
Да,)) стаж серьёзный)) ну спортивных успехов Вам)) не останавливайтесь на достигнутом))) будем рады, если присоединитесь к нашей команде))) iRun)) у нас правда в основном новички... Плюс минус год бегаем... Я и того меньше)) так что будет интересно перенять Ваш опыт)))
Дмитрий, спасибо) очень приятно))
18 апр 2023 в 18:56:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 04:59 /км | 31:45 |
|
18 апр 2023 в 1:24:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 03:22 /км | 20:48 |
|
17 апр 2023 в 1:24:40
Главное - заставить себя встать с кровати 🤪 понедельник 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 03:56 /км | 26:30 |
|
16 апр 2023 в 5:25:25
Опять приложение зависло 😏 часть 1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 04:55 /км | 15:27 |
|
16 апр 2023 в 5:26:22
Вторая часть пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:08 /км | 27:36 |
|
15 апр 2023 в 18:44:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 04:18 /км | 33:08 |
|
15 апр 2023 в 3:52:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 04:10 /км | 24:06 |
|
Хороший темп 👍
Спасибо))
15 апр 2023 в 3:51:50
После недельного перерыва - 🤪
Ещё и телефон "затупил"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 04:01 /км | 07:20 |
|
10 апр 2023 в 1:01:00
Понедельник - день тяжёлый 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:39 /км | 27:02 |
|
9 апр 2023 в 15:30:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:47 /км | 23:15 |
|
9 апр 2023 в 15:29:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:12 /км | 56:18 |
|
9 апр 2023 в 15:28:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:36 /км | 01:06:11 |
|
9 апр 2023 в 15:26:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 04:37 /км | 54:36 |
|
2 апр 2023 в 16:02:18
День 1 ✌️
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:03 /км | 30:20 |
|
2 апр 2023 в 3:57:53
Первая попытка загрузить результаты)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.76 км | 03:56 /км | 06:56 |
|
2 апр 2023 в 4:39:00
Утренняя пробежка ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 09:58 /км | 32:48 |
|
Нина день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Николай, здравствуйте) спасибо за приглашение) но я от вас совсем далеко...
Нина у нас команда из всех уголков России 🇷🇺 И даже Беларусь 🇧🇾…. Вам будем рады 🤝
Вау)) тогда конечно)) только я любитель, для себя бегаю без фанатизма
🔥👍🤝мы очень рады вам
Я с вами 😉