0041
Новичок - 100 км
30 апр 2023 в 8:57:10
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 09:37 /км | 19:21 |
|
30 апр 2023 в 8:54:21
Тест на определение МЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 06:12 /км | 10:59 |
|
30 апр 2023 в 8:51:14
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 09:13 /км | 18:33 |
|
29 апр 2023 в 11:23:52
Длительная на пульсе 122
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 09:46 /км | 02:00:01 |
|
Молодец, это очень тяжело 👍
Не могу пока так настроить себя
Согласна, хочется мчаться сломя голову, а не это вот все😀
26 апр 2023 в 19:39:20
Сегодня тестила новый пульсометр.После дождика бежалось легко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:57 /км | 54:06 |
|
И как? Обычно под ним кожа сильно потеет и от них быстро отказываются 😁
Все отлично, у меня ни чего не потело)Да я особо и не потею во время бега, так как бегаю медленно.Возможно дело в этом
25 апр 2023 в 7:15:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:02 /км | 27:08 |
|
Хорошо, красотка 😍
23 апр 2023 в 10:48:42
Погода чудесная 🌞пользуюсь моментом🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 08:20 /км | 01:01:27 |
|
22 апр 2023 в 16:44:16
В новой футболочке и с поддержкой наблюдающих бежалось легко💥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 08:27 /км | 01:00:06 |
|
19 апр 2023 в 7:30:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:31 /км | 34:12 |
|
18 апр 2023 в 7:35:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:10 /км | 16:20 |
|
17 апр 2023 в 7:52:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:19 /км | 16:38 |
|
А я тебя уже потеряла
Привет)да тут я ) бегаю.Навалилось что -то всякого, на чаты ни времени,ни сил нет
🥰 отлично
15 апр 2023 в 9:27:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:26 /км | 01:24:25 |
|
13 апр 2023 в 7:29:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:52 /км | 44:22 |
|
12 апр 2023 в 7:19:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:42 /км | 43:32 |
|
9 апр 2023 в 16:01:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 09:27 /км | 01:02:40 |
|
8 апр 2023 в 11:07:30
После долгих раздумий:стадион или парк, победил парк😀 и не зря, там уже прилично, снег только кое где в тени остался.Солнце, птички, белочки-дзен от длительной словила👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 08:43 /км | 01:37:49 |
|
Отличный бег! Хорошего дня, Наталья 👋
Привет, Женя👋тебе тоже хорошего дня!
Наталь, а ты только в Zepp бегаешь?
Адидас редко включаю, на улице прохладно и у меня телефон вырубается
7 апр 2023 в 19:38:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 08:39 /км | 35:24 |
|
5 апр 2023 в 20:03:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:58 /км | 35:59 |
|
4 апр 2023 в 7:45:53
Сегодня дорожка, привет весенний полиноз😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 08:18 /км | 59:59 |
|
3 апр 2023 в 7:43:31
Утренняя пробежечка🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 08:41 /км | 01:05:36 |
|
1 апр 2023 в 17:26:25
Вечерняя, на низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:14 /км | 55:25 |
|
1 апр 2023 в 10:09:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 08:10 /км | 51:34 |
|
Наталья, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Антон, спасибо за приглашение!