Гуменая Олеся
0080
Любитель - 200 км
Активностей: 21
210.14 км из 200 км (105.07 %)
Общее время: 22ч 11м 1с
29 апр 2023 в 14:59:19
Ребята, я это сделала! Впервые пробежала 15км. Я так горжусь собой. На 14 км немного потерялась в пространстве, много людей, ветер, ощущение как во время медитации —тело будто не мое... и такая радость. В общем, ощущения необычные. На этом я торжественно закрываю апрель. Встретимся в мае. Юхууу!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.26 км 06:21 /км 01:37:01  Загрузка от 29.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
Молодец! Поздравляю!
Вообще огонь)) умничка
Спасибо🙂
28 апр 2023 в 14:59:23
Я просила лето... Так вот, в — 25 бегать легче, чем в +24. А если без шуток, как же здорово сегодня. И день у меня хороший. Посылаю всем лучики добра и тепла❤
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 06:23 /км 01:04:22  Загрузка от 28.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
26 апр 2023 в 14:45:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.39 км 06:31 /км 01:07:48  Загрузка от 26.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
25 апр 2023 в 20:30:43
Недавно официально изменила цель на апрель. Вместо 100, хочу пробежать 200. И блин заболела, сценарий прошлого месяца повторяется... Но я решила бегать. И самое смешное, дома за компом, я была развалюхой, не могла собрать мысли в кучу... а вышла на пробежку и стало намного легче.😁 Так что не сдаюсь. Бегу дальше.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 06:22 /км 01:05:14  Загрузка от 25.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
23 апр 2023 в 17:38:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.28 км 06:29 /км 01:06:46  Загрузка от 23.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
22 апр 2023 в 14:46:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.19 км 06:05 /км 56:03  Загрузка от 22.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
21 апр 2023 в 14:09:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.52 км 06:21 /км 01:13:13  Загрузка от 21.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
19 апр 2023 в 20:31:00
Скромная пробежка по жуткому гололеду в темноте. Пришлось завершать на детской площадке, прыгая по сугробам... Но ничего, я верю в лучшее... Если не Весна, то Лето точно наступит. И будет асфальт и зеленая травка, а ещё мои любимые одуванчики. А пока жду, мечтаю, бегу потихоньку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 06:57 /км 34:58  Загрузка от 19.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
18 апр 2023 в 18:57:38
Ух, ну и метель. Все замело опять. Но зато пустынно и красиво.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.48 км 06:32 /км 01:08:29  Загрузка от 18.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
16 апр 2023 в 12:24:07
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.64 км 06:21 /км 01:13:59  Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
15 апр 2023 в 17:10:56
Как же здорово выйти на пробежку. Даже пусть снова вернулась зима, гололёд и ветер...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.17 км 06:20 /км 58:06  Загрузка от 15.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
13 апр 2023 в 19:57:24
Вышла побегать на 30 минут и внезапно пробежала больше 13 км... По ощущениям могла и 15, а может и больше. Бежалось очень легко и позитивно, но дома заждалась доча, пришлось закругляться.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.52 км 06:05 /км 01:22:24  Загрузка от 13.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
11 апр 2023 в 16:32:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.62 км 06:10 /км 53:14  Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
10 апр 2023 в 19:41:21
Сегодня бегала в другом городе, в моем любимом Новосибирске❤. Пробежала мало, но душевно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.68 км 06:06 /км 34:39  Загрузка от 10.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
9 апр 2023 в 14:53:32
Юху! Сегодня рекордный для меня темп, меньше 6 км/ч. А весь секрет в том, что я замерзла и решила согреться. Врубила рок и понеслась. Пульс конечно вырос (до 170 местами), но и настроение поднялось, дышалось легко. Раз в неделю наверное буду устраивать такие "гоночки". Хотя моя цель — увеличить дистанцию. В общем, есть над чем работать. 🏃‍♀️🤟
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.34 км 05:51 /км 54:41  Загрузка от 09.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
7 апр 2023 в 15:00:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.72 км 06:26 /км 01:02:40  Загрузка от 07.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
6 апр 2023 в 11:04:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.39 км 06:21 /км 59:41  Загрузка от 06.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
4 апр 2023 в 10:04:26
Хотела день отдыха, но там такое солнышко и асфальт... не устояла😄🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.44 км 06:17 /км 59:25  Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
3 апр 2023 в 12:32:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.17 км 06:27 /км 01:05:40  Загрузка от 03.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
1 апр 2023 в 18:35:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:18 /км 01:06:19  Загрузка от 01.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
1 апр 2023 в 19:18:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:18 /км 01:06:19  Загрузка от 01.04.2023 00:00:00 Гуменая Олеся
🏃‍♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃‍♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃‍♂️🏆….
Супер!🏃‍♀️🤟❤🙂