0045
10 км за 7 дней - 10 км
3 июл 2022 г. в 10:55
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 06:54 /км | 28:58 |
|
Орешко Владимир
Спасибо Антонина. Ты тоже умница!
Платонова Антонина
Благодарю!
Галимова Галима
Спасибо!Ты тоже умничка!!!👍👍👍🔥
Демина Анна
Отлично! Молодец
Орешко Владимир
Вообще все девчёнки молодцы!
Платонова Антонина
Спасибо Всем за поддержку!!!
2 июл 2022 г. в 7:32
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:18 /км | 25:44 |
|
Доброго времени суток! В какое время обычно бегаете по утрам?
Доброе утро! В рабочие дни в 4:30, а в выходные по-разному с 5:00 до 8:00
Не представляю как можно встать в 4 утра, когда только ложишся в 2!!!
1 июл 2022 г. в 8:08
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:31 /км | 29:47 |
|
30 июн 2022 г. в 17:23
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 05:36 /км | 25:58 |
|
30 июн 2022 г. в 17:20
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:00 /км | 28:14 |
|
30 июн 2022 г. в 17:18
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 06:52 /км | 24:20 |
|
30 июн 2022 г. в 17:08
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:09 /км | 19:16 |
|