11 июл 2022 г. в 14:32
Добивочка 100 км в 9 пробежек. Жаль не в 8)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:15 /км | 10:34 |
|
10 июл 2022 г. в 20:41
Вечерняя Хотел закрыть сотню, не выбежал ещё 2 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 06:22 /км | 02:01:10 |
|
9 июл 2022 г. в 17:09
Вечерняя пробежка Вроде на стадионе быстрее, но так интереснее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:48 /км | 01:03:59 |
|
8 июл 2022 г. в 15:58
На стадионе На стадеоне проще, чем по пересечение. Вроде и не на максимум, и температура 35+, а темп выше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:18 /км | 58:26 |
|
6 июл 2022 г. в 12:02
Пятая пробежка Выбрал самое жаркое время
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:01 /км | 01:12:22 |
|
5 июл 2022 г. в 12:26
Дневная пробежка. Погода супер, но чуть жарковато.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:43 /км | 45:55 |
|
4 июл 2022 г. в 17:41
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:41 /км | 57:01 |
|
3 июл 2022 г. в 10:22
Второй забег После дождя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:59 /км | 01:18:01 |
|
1 июл 2022 г. в 19:08
Старт Первое участие в марафоне, первая пробежка в нем.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:49 /км | 01:21:37 |
|
