Орешко Владимир
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Гусев. калининградская обл. |
| Возраст: | 64 |
| Активности: | 94 (718.99 км.) |
| События: | 7 |
| Клуб: |
Легкоатлетический клуб "Бег и здоровье"
|
2 янв в 1:50:29
Получив номера и записав свои желания все участники забега совершили пробежку в честь свершения целей, поставленных на 2024 год. Отличная компания, прекрасная погода, чай и прочие угощения. Отлично проведенное время. Пусть наступивший 2024 год оправдает все Ваши надежды и желания, станет для Вас годом новых творческих достижений, будет добрым и щедрым, а светлый праздник Рождества подарит Вам душевное тепло, любовь близких и родных! С Новым годом!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 05:13 /км | 11:52 |
|
15 авг 2023 в 10:22:41
Хорошая компания, отличная погода способствовали лёгкому бегу. прекрасная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:04 /км | 50:46 |
|
10 мая 2023 в 0:57:58
Сегодня, в День Великой Победы, в 9 утра пробежали 9 км и посвятили эту дистанцию памяти всех павших в Великой Отечественной войне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:10 /км | 46:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 янв 2023 в 23:17:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 04:37 /км | 10:22 |
|
14 авг 2022 в 1:03:11
Пробег в честь Дня физкультурника!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 04:38 /км | 52:37 |
|
31 июл 2022 в 21:09:26
Вечерняя пробежка. Заключительная пробежка июля 2022.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:05 /км | 31:24 |
|
31 июл 2022 в 21:06:24
Вечерняя десятка. Бег под дождём!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:45 /км | 57:43 |
|
31 июл 2022 в 16:39:05
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 05:52 /км | 38:02 |
|
31 июл 2022 в 2:11:40
Вечерняя заминочка. Пробежка в курортном городе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:56 /км | 32:56 |
|
31 июл 2022 в 2:09:51
Полумарафон Дню ВМФ Спантанное участие в соревновании. Трасса пробега очень сложная: бег в парке, выходной, семьи с детьми и животными, даже птицы бросаются под ноги, Бег по кругу и неровности. Просто жесть. не все смогли закочить бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 04:50 /км | 01:37:50 |
|
30 июл 2022 в 11:12:45
Утренняя пробежка. Утренняя разминка перед полумарафоном.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.94 км | 06:04 /км | 17:52 |
|
29 июл 2022 в 22:36:07
Бег в лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 06:21 /км | 49:32 |
|
29 июл 2022 в 22:33:28
Полуденный бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:52 /км | 59:08 |
|
29 июл 2022 в 12:12:33
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 05:23 /км | 36:01 |
|
29 июл 2022 в 0:26:14
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:18 /км | 35:21 |
|
29 июл 2022 в 0:24:36
Лёгкая пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 05:58 /км | 40:16 |
|
28 июл 2022 в 20:18:14
Пробежка после купания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:09 /км | 26:43 |
|
28 июл 2022 в 20:16:45
Пробежка к месту купания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 05:09 /км | 23:36 |
|
28 июл 2022 в 11:29:03
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 05:16 /км | 47:19 |
|
28 июл 2022 в 0:46:16
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 05:17 /км | 35:00 |
|
27 июл 2022 в 18:19:16
Лёгкая пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:13 /км | 31:28 |
|
27 июл 2022 в 15:56:50
Лёгкий восстанавительный бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 06:07 /км | 28:30 |
|
27 июл 2022 в 15:53:37
Темповой бег. Решил немного потренироваться. Вроде как ничего!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 04:43 /км | 47:54 |
|
27 июл 2022 в 10:46:14
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:44 /км | 17:38 |
|
26 июл 2022 в 21:06:13
Вкчерняя пробежка. Бег под дождём.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 05:21 /км | 41:34 |
|
26 июл 2022 в 21:03:14
Полуденный забег. Выбрал трассу не для слабаков.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:37 /км | 01:52:34 |
|
Мастера на любой трассе видно...
Спасибо. Когда не ставиш цели. бег получаетсч в удовольствие.
26 июл 2022 в 14:24:41
Лёгкий бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:40 /км | 28:43 |
|
26 июл 2022 в 10:54:46
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 05:35 /км | 36:59 |
|
25 июл 2022 в 21:00:51
Вечерний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:53 /км | 58:55 |
|
25 июл 2022 в 20:58:50
Полуденный бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:22 /км | 54:05 |
|
25 июл 2022 в 17:04:32
Полуденный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:55 /км | 32:54 |
|
Кроме "Ах!", ничего...
25 июл 2022 в 16:47:35
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 05:52 /км | 19:20 |
|
24 июл 2022 в 22:51:25
Вечерний бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 06:27 /км | 01:14:52 |
|
24 июл 2022 в 16:15:40
Длительный бег. Бег в удовольствие, вынужденная минутная была автопауза. хотелось пробежать около 15 км, на так здорово бежалось, что не мог отказать себе в удовольствии пробежать больше. Бег закончил на подъёме. Хочется ещё пробежаться! Оставим на вечер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.57 км | 05:19 /км | 01:54:44 |
|
24 июл 2022 в 16:11:29
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:35 /км | 18:11 |
|
24 июл 2022 в 2:32:27
Вечерний бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 05:54 /км | 25:11 |
|
24 июл 2022 в 2:29:34
Лёгкий бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 05:27 /км | 35:51 |
|
24 июл 2022 в 2:26:39
Дневной забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 05:10 /км | 59:50 |
|
24 июл 2022 в 2:24:15
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:16 /км | 18:28 |
|
22 июл 2022 в 22:46:06
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:46 /км | 35:47 |
|
22 июл 2022 в 22:44:39
Бег в жару.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:31 /км | 28:28 |
|
22 июл 2022 в 22:43:07
Полуденный бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:08 /км | 57:12 |
|
Это в самую жару? в 30°С?
Дмитрий бежал перед обедом. Было ещё нормально, 26 градусов всего.
22 июл 2022 в 22:41:05
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.84 км | 05:21 /км | 15:13 |
|
22 июл 2022 в 0:43:43
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:02 /км | 33:23 |
|
22 июл 2022 в 0:40:44
Полуденный бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 05:41 /км | 49:44 |
|
22 июл 2022 в 0:38:38
Лёгкая пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:04 /км | 24:30 |
|
22 июл 2022 в 0:36:46
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 05:57 /км | 17:49 |
|
20 июл 2022 в 23:53:31
Вечерний пробег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:31 /км | 01:03:42 |
|
20 июл 2022 в 23:52:05
Дневной забег. Люблю бег в жару.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:50 /км | 01:04:18 |
|
Немножко кениец? :)
Я не очень люблю холод. Сейчас на улице у нас 30 градусов. Собираюсь на пробежку. посмотрим как пойдёт бег.
20 июл 2022 в 23:49:44
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 05:24 /км | 23:01 |
|
Загрузка...