14 апр 2023 г. в 20:30
✓Run N°53 (GT_32)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:20 /км | 01:35:10 |
|
Карпов Александр
Все, я закрыл челлендж сегодняшней "пятнашкой"! Итого 101 км!
Русаков Николай
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
12 апр 2023 г. в 21:04
✓Run N° 52 (GT_31)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:18 /км | 01:09:33 |
|
15 мин разминка; 7 раз х 800 м. в целевом темпе 04:55 мин/км., по 400 м. трусы в промежутках, и 10 мин. заминки.☝️
11 апр 2023 г. в 20:23
✓Run N°51 (GT_30)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:09 /км | 01:03:00 |
|
10 апр 2023 г. в 20:28
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:27 /км | 01:04:38 |
|
10 апр 2023 г. в 9:04
✓ Run N°49 (GT_29)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:19 /км | 01:03:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 апр 2023 г. в 20:09
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:38 /км | 01:06:30 |
|
5 апр 2023 г. в 17:01
✓ Run N°47 (GT_27)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:14 /км | 01:02:25 |
|
4 апр 2023 г. в 16:01
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:07 /км | 01:07:25 |
|
2 апр 2023 г. в 15:25
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.85 км | 06:18 /км | 01:27:27 |
|
28 фев 2023 г. в 20:50
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:55 /км | 35:35 |
|
27 фев 2023 г. в 22:50
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:59 /км | 28:02 |
|
26 фев 2023 г. в 21:44
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:03 /км | 35:23 |
|
25 фев 2023 г. в 17:59
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 07:17 /км | 48:38 |
|
23 фев 2023 г. в 13:26
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:09 /км | 46:40 |
|
21 фев 2023 г. в 21:29
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 07:07 /км | 01:26:08 |
|
18 фев 2023 г. в 18:29
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:35 /км | 30:30 |
|
16 фев 2023 г. в 22:02
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:52 /км | 50:00 |
|
14 фев 2023 г. в 21:09
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:53 /км | 34:31 |
|
13 фев 2023 г. в 17:10
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:08 /км | 50:00 |
|
11 фев 2023 г. в 20:27
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:11 /км | 36:04 |
|
10 фев 2023 г. в 21:00
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:54 /км | 34:40 |
|
8 фев 2023 г. в 21:21
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:02 /км | 35:15 |
|
8 фев 2023 г. в 8:42
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 08:32 /км | 19:18 |
|
8 фев 2023 г. в 8:26
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 06:24 /км | 08:24 |
|
5 фев 2023 г. в 16:30
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:23 /км | 37:10 |
|
4 фев 2023 г. в 22:31
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 07:42 /км | 01:06:59 |
|
2 фев 2023 г. в 19:13
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:59 /км | 47:59 |
|
11 мая 2020 г. в 21:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:40 /км | 01:55:05 |
|