1 окт 2023 г. в 18:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 04:08 /км | 01:27:35 |
|
Русаков Николай
Алексей команда поздравляет вас со 🏆🥈🏆🥈🏆🥈местом в забег Полумарафон с 25.09 по 01.10 🏆🔥
29 сен 2023 г. в 11:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:43 /км | 01:10:00 |
|
28 сен 2023 г. в 12:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:12 /км | 30:18 |
|
28 сен 2023 г. в 12:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:22 /км | 01:04:39 |
|
26 сен 2023 г. в 10:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:17 /км | 53:01 |
|
26 сен 2023 г. в 10:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:18 /км | 01:34:43 |
|
22 сен 2023 г. в 14:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:19 /км | 01:19:53 |
|
22 сен 2023 г. в 11:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:23 /км | 01:04:02 |
|
21 сен 2023 г. в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:05 /км | 01:07:16 |
|
21 сен 2023 г. в 20:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 09:26 /км | 01:09:17 |
|
20 сен 2023 г. в 15:30
Интервальная тренировка 500/500
10 повторов)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.23 км | 04:17 /км | 01:01:01 |
|
20 сен 2023 г. в 15:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:25 /км | 32:38 |
|
18 сен 2023 г. в 16:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:34 /км | 18:35 |
|
18 сен 2023 г. в 16:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 04:48 /км | 01:21:48 |
|
18 сен 2023 г. в 15:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 03:35 /км | 14:23 |
|
15 сен 2023 г. в 9:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 04:38 /км | 47:00 |
|
13 сен 2023 г. в 8:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:47 /км | 01:08:06 |
|
11 сен 2023 г. в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.50 км | 04:36 /км | 02:06:56 |
|
9 сен 2023 г. в 10:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:12 /км | 57:26 |
|
5 сен 2023 г. в 22:56
Выбежал на вечернюю пробежку, подвигался во второй зоне, на раслабоне)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 05:26 /км | 02:00:00 |
|
Огонь!
Спасибо))
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Благодарю!)
3 сен 2023 г. в 10:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:02 /км | 55:28 |
|
Чемпионище😉
Да куда там, не надо там громко говорить 😅😅
2 сен 2023 г. в 8:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 05:51 /км | 01:10:50 |
|
31 авг 2023 г. в 21:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:43 /км | 47:22 |
|
Алексей команда поздравляет вас с 🏆🥇🏆🥇🏆🥇местом в забеге МАРАФОН АВГУСТ🔥💪👍круто
Всем спасибо, очень приятно) 🔥🥰
31 авг 2023 г. в 21:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:44 /км | 09:31 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 авг 2023 г. в 14:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:54 /км | 59:21 |
|
20 авг 2023 г. в 9:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 05:36 /км | 03:56:30 |
|
20 авг 2023 г. в 9:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:19 /км | 31:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 авг 2023 г. в 9:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:45 /км | 23:27 |
|
15 авг 2023 г. в 22:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:05 /км | 40:58 |
|
13 авг 2023 г. в 0:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:19 /км | 43:20 |
|
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Я за любой движ))
Спасибо рады вам🤝