30 июл 2023 г. в 19:35
Всё, июль на сегодня закончим
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:25 /км | 01:23:39 |
|
28 июл 2023 г. в 0:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:33 /км | 01:18:49 |
|
25 июл 2023 г. в 23:38
Всё идёт по плану...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:36 /км | 01:19:25 |
|
23 июл 2023 г. в 22:00
Небольшой перерыв на поболтать и чешет дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 07:26 /км | 01:30:12 |
|
19 июл 2023 г. в 21:35
Интервальные тренировки, это адовый адок если честно...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:13 /км | 56:08 |
|
17 июл 2023 г. в 22:28
Лето в Волгограде специально сбавило обороты, чтоб мне было лучше бежать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:34 /км | 01:31:00 |
|
14 июл 2023 г. в 23:32
Все было отлично, если б конечности не отваливается...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:30 /км | 01:30:07 |
|
14 июл 2023 г. в 18:40
Долго, нудно, тяжко...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:30 /км | 01:30:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл 2023 г. в 10:49
В Волгограде прохладные дни, можно и побегать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:33 /км | 52:27 |
|
25 июн 2023 г. в 22:19
И салют в нашу в честь по окончанию забегов. Всем спасибо, очень неожиданно и приятно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 08:26 /км | 01:33:22 |
|
25 июн 2023 г. в 16:38
Отдохнули, бахнули 11 км.
И это еще не вечерррр!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 08:26 /км | 01:32:53 |
|
22 июн 2023 г. в 22:44
Ну всё, теперь уже ничего не страшно...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:57 /км | 35:46 |
|
Какие ножки 👍🏻🔥
Спасибо 😁, уставшие💯
22 июн 2023 г. в 18:54
Идеи для локаций забегов начинают иссякать....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:45 /км | 35:21 |
|
21 июн 2023 г. в 21:39
Шёл третий день, ( шёл, бежал!!!). Мы выживали как могли...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:50 /км | 58:30 |
|
Еще и с юмором! Лайк!
Хаха, спасибо 🫠
20 июн 2023 г. в 22:03
Тяжко, славо Богу это дерьмо на сегодня закончилось🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:49 /км | 29:09 |
|
20 июн 2023 г. в 17:32
Когда бы ещё пробежали в июне днём по окрестностям мамаева кургана....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:20 /км | 31:47 |
|
Мари добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Мари спасибо рады вам 🤝
19 июн 2023 г. в 21:50
Нечего пока писать, мало километров позади и много впереди
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:14 |
|
Восхищаюсь темпом и расстоянием!
Ничего себе мало... Тут много,кто о таком только мечтает..