25 июн 2023 г. в 22:45
Всех с окончанием недели🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 08:27 /км | 01:33:24 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июн 2023 г. в 16:06
Травма колена... Два дня хождения, первые три круга были тяжелыми, а дальше просто в кайф🙂. Надеюсь завтра я не пожалею о сегодняшнем поступке🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:25 /км | 01:32:37 |
|
И у меня так же. С пробуждения и на выходе из дома может болеть, а во время бега само проходит, но не всегда.
Ну да... Как разогреется, то нормально. Надо ему отдохнуть)
22 июн 2023 г. в 22:53
Начинают ноги тяжелеть...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:57 /км | 35:51 |
|
Понимаю вас 😄
22 июн 2023 г. в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:53 /км | 35:18 |
|
21 июн 2023 г. в 23:24
Рад что получилось последний километр выбежать из 5 минут😊😊😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:51 /км | 58:30 |
|
21 июн 2023 г. в 10:29
Ночной добег🙂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:48 /км | 29:09 |
|
20 июн 2023 г. в 17:47
Это была пробежка вокруг Мамаева Кургана. Со своими взлетами и падениями)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:20 /км | 31:52 |
|
Фёдор добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Фёдор спасибо рады вам 🤝
19 июн 2023 г. в 21:25
Это был прекрасный вечер. Немного упали с Марией и повредили часы, но добежали до поставленной цели.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:58 /км | 01:00:11 |
|
