5000 метров - Март 2023
💪🏻 Испытай силы в дистанции на 5000 метров, поверь в себя и добейся высоких результатов
Бег на 5000 метров - это классическая дисциплина, которая относится к длинным дистанциям.
В ней спортсмены потребляют большое количество кислорода и бег становится интенсивным!
Есть легенда, что дистанция на 5000 метров впервые возникла в Древней Греции! Это были забеги со стартом и финишем на стадионе.
В современном мире бег на это расстояние был включен в олимпийские игры с 1912 года и был доступен для участия только мужчинам.
А с 1996 года в Атланте, было разрешено соревноваться и женщинам!
Мировые рекорды в этой дистанции побили:
Угандийский легкоатлет- Джошуа Чептегеи, его время составило 12 минут 35,36 секунд и эфиопская легкоатлетка Тирунеш Дибаба, ее время составило 14 минут 11,15 секунд!
Интересно? Тогда становись участником забега и пробуй себя в длинной дистанции!
Тут от тебя потребуется только упорство, желание и хороший настрой👍
Ну что? Вперед за результатом⬇
Атрибутика забега
Правила
1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Варианты участия
Минимальный
Бесплатный
С дипломом
Стандарт
Стандарт + Гравировка Медали
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Весь комплект
Фотографии участников
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 01.03.2023 по 01.04.2023
- Проведение: с 01.03.2023 по 31.03.2023
- Статус: Завершен
- Участники: 124
Параметры забега
- Темп: от 10 мин/км до 2 мин/км
- Рейтинг: по Время
- Пробежки: 1
- Дистанция одной пробежки: 5 км.
- Макс. суммарная дистанция: Не ограничено
Лента событий
31 мар 2023 г. в 21:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:54 /км | 36:40 |
|
31 мар 2023 г. в 21:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:05 /км | 20:32 |
|
31 мар 2023 г. в 20:22
Тренировка на улице )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:18 /км | 01:03:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 мар 2023 г. в 19:35
Лыжный полумарафон в кроссовках 🏃♂️😆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 05:03 /км | 02:06:21 |
|
31 мар 2023 г. в 13:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 07:39 /км | 01:06:39 |
|
31 мар 2023 г. в 14:50
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:18 /км | 21:37 |
|
31 мар 2023 г. в 6:55
Начинается сезон!😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:11 /км | 31:08 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Николай, ок,как это можно сделать?
Ссылка чуть выше я вам сбросил заходите и вступайте 👍🤝👍
30 мар 2023 г. в 23:51
Это одна из самых лучших пробежек за последние время. Прошла на одном дыхании.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 06:38 /км | 01:33:10 |
|
Тамара вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
30 мар 2023 г. в 22:45
Четвёртый км тяжелее всего, а ещё дождь пошел😛😤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:52 /км | 24:38 |
|
30 мар 2023 г. в 21:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:59 /км | 30:08 |
|
31 мар 2023 г. в 7:16
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:40 /км | 35:36 |
|
Ольга, добрый час🤚🏻 Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
30 мар 2023 г. в 17:04
Вечерний забег в Шакше г.Уфа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:44 /км | 28:42 |
|
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
Оо, круто🎉🔥Молодцы💪, так держать! Не останавливаемся, движемся к новым победам и достижениям🏃✨
30 мар 2023 г. в 13:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 03:31 /км | 19:28 |
|
Александра вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
30 мар 2023 г. в 0:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 05:31 /км | 32:44 |
|
Сергей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
29 мар 2023 г. в 23:36
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 04:17 /км | 29:21 |
|
Андрей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
Спасибо, но я выбрал другую команду. ;-)
29 мар 2023 г. в 21:36
Первая тренировка далась тяжело. Максимальный пульс 138уд/мин,
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:38 /км | 33:16 |
|
29 мар 2023 г. в 18:25
Солнечные 5 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:47 /км | 29:01 |
|
Елена вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
29 мар 2023 г. в 13:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 06:04 /км | 40:00 |
|
29 мар 2023 г. в 7:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:49 /км | 58:56 |
|
Сергей, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
29 мар 2023 г. в 7:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 05:37 /км | 30:00 |
|
Загрузка...