5000 метров - Март 2023
💪🏻 Испытай силы в дистанции на 5000 метров, поверь в себя и добейся высоких результатов
Регистрация:
с 01.03.2023 00:00 по 31.03.2023 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 01.03.2023 00:00 по 31.03.2023 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 2 мин/км
Рейтинг: по Время
Активности: 1
Дистанция одной активности: 5 км.
Максимальная суммарная дистанция: Не ограничено
с 01.03.2023 00:00 по 31.03.2023 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 01.03.2023 00:00 по 31.03.2023 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 2 мин/км
Рейтинг: по Время
Активности: 1
Дистанция одной активности: 5 км.
Максимальная суммарная дистанция: Не ограничено
Бег на 5000 метров - это классическая дисциплина, которая относится к длинным дистанциям.
В ней спортсмены потребляют большое количество кислорода и бег становится интенсивным!
Есть легенда, что дистанция на 5000 метров впервые возникла в Древней Греции! Это были забеги со стартом и финишем на стадионе.
В современном мире бег на это расстояние был включен в олимпийские игры с 1912 года и был доступен для участия только мужчинам.
А с 1996 года в Атланте, было разрешено соревноваться и женщинам!
Мировые рекорды в этой дистанции побили:
Угандийский легкоатлет- Джошуа Чептегеи, его время составило 12 минут 35,36 секунд и эфиопская легкоатлетка Тирунеш Дибаба, ее время составило 14 минут 11,15 секунд!
Интересно? Тогда становись участником забега и пробуй себя в длинной дистанции!
Тут от тебя потребуется только упорство, желание и хороший настрой👍
Ну что? Вперед за результатом⬇
Правила
1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Варианты участия
Минимальный
Бесплатный
С дипломом
Стандарт
Стандарт + Гравировка Медали
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Весь комплект
Регистрируйся и стартуй
🏃 Олимпийский марафон (42 км 195 метров) - Ноябрь 2024
с 01.11.2024
до 01.12.2024
🏃 Олимпийские 10 000 метров - Ноябрь 2024
с 01.11.2024
до 01.12.2024
🏃 Олимпийские 3000 метров - Ноябрь 2024
с 01.11.2024
до 01.12.2024
🏃 Олимпийские 1500 метров - Ноябрь 2024
с 01.11.2024
до 01.12.2024
🏃 Олимпийские 5000 метров - Ноябрь 2024
с 01.11.2024
до 01.12.2024
Что почитать
Лента событий
31 мар 2023 в 21:54:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:54 /км | 36:40 |
|
31 мар 2023 в 21:35:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:05 /км | 20:32 |
|
31 мар 2023 в 20:54:22
Тренировка на улице )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:18 /км | 01:03:13 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 мар 2023 в 19:16:35
Лыжный полумарафон в кроссовках 🏃♂️😆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 05:03 /км | 02:06:21 |
|
31 мар 2023 в 14:37:50
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:18 /км | 21:37 |
|
31 мар 2023 в 13:02:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 07:39 /км | 01:06:39 |
|
31 мар 2023 в 7:33:16
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:40 /км | 35:36 |
|
Ольга, добрый час🤚🏻 Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
31 мар 2023 в 6:35:55
Начинается сезон!😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:11 /км | 31:08 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Николай, ок,как это можно сделать?
Ссылка чуть выше я вам сбросил заходите и вступайте 👍🤝👍
30 мар 2023 в 23:58:51
Это одна из самых лучших пробежек за последние время. Прошла на одном дыхании.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 06:38 /км | 01:33:10 |
|
Тамара вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
30 мар 2023 в 22:45:45
Четвёртый км тяжелее всего, а ещё дождь пошел😛😤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:52 /км | 24:38 |
|
30 мар 2023 в 21:54:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:59 /км | 30:08 |
|
30 мар 2023 в 17:09:04
Вечерний забег в Шакше г.Уфа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:44 /км | 28:42 |
|
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
Оо, круто🎉🔥Молодцы💪, так держать! Не останавливаемся, движемся к новым победам и достижениям🏃✨
30 мар 2023 в 13:53:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 03:31 /км | 19:28 |
|
Александра вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
30 мар 2023 в 0:01:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 05:31 /км | 32:44 |
|
Сергей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
29 мар 2023 в 23:32:36
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 04:17 /км | 29:21 |
|
Андрей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
Спасибо, но я выбрал другую команду. ;-)
29 мар 2023 в 21:20:36
Первая тренировка далась тяжело. Максимальный пульс 138уд/мин,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:38 /км | 33:16 |
|
29 мар 2023 в 18:34:25
Солнечные 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:47 /км | 29:01 |
|
Елена вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
29 мар 2023 в 13:21:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 06:04 /км | 40:00 |
|
29 мар 2023 в 7:36:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:49 /км | 58:56 |
|
Сергей, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
29 мар 2023 в 7:35:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 05:37 /км | 30:00 |
|
Загрузка...