0165
Новичок - 100 км
25 окт в 14:37:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:59 /км | 01:01:38 |
|
24 окт в 16:07:19
На краю земли сегодня холодный ветер, лишь на пол часа улыбнулся луч солнышка, но Мурманск бежит 💪✌️💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:55 /км | 01:12:17 |
|
23 окт в 18:21:35
Успела щелкнуть камерой и почти сразу потемнело 🤣 хотя супер светло уже почти и не бывает, скоро полярная ночка ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:51 /км | 01:06:44 |
|
22 окт в 21:28:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:33 /км | 58:17 |
|
21 окт в 19:08:21
Никак не успеваю застать светлое небо )) скучаю по полярному дню и жду сугробов )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:50 /км | 01:05:31 |
|
19 окт в 21:25:45
Удивительно тихий вечер, даже как-то непривычно без холодного ветра 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:49 /км | 01:00:37 |
|
17 окт в 14:55:02
Наконец-то выходной )) можно заменить беговую дорожку на лес и сопки, также меняем диванного котэ на Барбоскина )))
Разогнаться не получилось из-за грязных луж, но зато все кусты облазили 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:05 /км | 01:02:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
А где снЭг?=)
А он же сразу тает ещё, только лёд на озёрах держится
16 окт в 22:07:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:30 |
|
14 окт в 22:26:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:42 /км | 01:08:25 |
|
12 окт в 20:06:34
Как говорится, было бы желание ✌️✌️✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:48 /км | 58:01 |
|
10 окт в 18:28:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:41 /км | 58:34 |
|
9 окт в 14:20:01
Очень морозненько )) но солнечно ☀️ варьируем между сопками по ещё осенним тропкам ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:55 /км | 01:11:05 |
|
8 окт в 20:54:41
Мой котейка неравнодушен к дорожке, прям бросается на полотно, закидывает на него игрушки ))) но вместе мы справились )))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:54 /км | 59:00 |
|
6 окт в 18:20:06
Всем привет ✌️
Мысли на 1-ом км: блииин, дождик, ещё не поздно вернуться домой ...
2 км: если выключить трекер, то никто и не узнает о моем ленивом настроении...
5 км: на пол пути как-то стрёмно разворачиваться...
7-8: соберись, ты не тряпка, до нормы ещё чуток!
на 10-ом км: кто молодец? я молодец 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:45 /км | 01:03:55 |
|
Самый лучший итог пробежки, это когда твой организм говорит «А чего так мало???😏😏» 😁😁
Надо подумать ))
На следующий день организм, ну кто тут дурак? заболел? ну ну,,,дождик=) на самом деле, берегите себя, не болейте=)))
Тем более у нас в таких условиях это очень легко делается=)
Север для сильных )))
4 окт в 21:56:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:10 /км | 01:27:43 |
|
3 окт в 16:11:55
А у нас поцелуи зимы - лёд на озёрах и иней на травке )))
Всем бег, пресс и прогресс 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:00 /км | 01:01:49 |
|
2 окт в 16:49:16
В Мурике прям по-осеннему ветрено, солнышко светит где-то на другом краю земли )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:56 /км | 01:02:54 |
|
ну не надо=)у нас в Якутии, тоже солнышко не завезли=( мокро и сыро, уже 2 неделя
А мы уже снежинки ловим ))
1 окт в 22:42:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:47 /км | 01:09:34 |
|