Все пробежки пользователя Баженов Александр
31 окт в 12:28:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:38 /км | 59:22 |
|
30 окт в 20:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 05:48 /км | 38:25 |
|
30 окт в 19:24:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.22 км | 05:23 /км | 01:49:11 |
|
30 окт в 13:41:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.13 км | 05:25 /км | 01:49:03 |
|
29 окт в 14:33:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.08 км | 05:17 /км | 02:12:41 |
|
28 окт в 20:11:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 05:08 /км | 01:43:11 |
|
28 окт в 14:10:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:06 /км | 51:23 |
|
26 окт в 15:15:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.08 км | 05:36 /км | 03:16:46 |
|
25 окт в 13:55:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.29 км | 05:01 /км | 02:32:15 |
|
24 окт в 8:32:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.93 км | 05:18 /км | 01:24:27 |
|
22 окт в 14:41:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 04:56 /км | 02:03:42 |
|
Встань да покатайся, что ты меня то об этом спрашиваешь?.. А ещё лучше (чтоб себя не утруждать) попроси кого-нибудь. И тебе накатают трек. А зачем тебе?
Разве я спросил у тебя катаешься ли ты на самокате?
Ты у меня зачем спрашиваешь, что ты у меня спросил? Ты разве сАм не знАешь, что ты сказал?
20 окт в 15:43:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.52 км | 05:09 /км | 01:25:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 окт в 14:22:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 04:46 /км | 01:59:24 |
|
17 окт в 20:14:09
Потихонечку...Природа порадовала...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.22 км | 06:05 /км | 01:32:46 |
|
13 окт в 21:25:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 05:08 /км | 01:43:17 |
|
12 окт в 20:24:07
Опасно бегать в гололёд.. Меняется работа мышц при беге по льду. Все больше в работу включаются ягодичные мышцы бедра, маленькие мышцы начинают болеть.. Меняется техника в связи с этим и нагрузка. Холодный влажный воздух порой доводит до состояния лёгкого головокружения...Переходим значит в зимний режим бега..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.49 км | 05:08 /км | 01:19:36 |
|
11 окт в 14:11:11
Сильный холодный ветер, гололёд... Пробежался 10ку.. Все таки лучше чем ничего..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:16 /км | 53:09 |
|
это точно!!! так держать!
Благодарствую!..
9 окт в 15:54:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.15 км | 04:49 /км | 02:01:10 |
|
6 окт в 14:21:09
Завершаю 7 дневной бег 30ком в воскресенье.. Дождь, ветер в этот день не могли мне помешать достигнуть финиша. Уходит золотая осень.. Ветер, дождь сносит ветки листья.. День короче ночь длиннее.. Успевайте насладиться красотою господа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.10 км | 05:17 /км | 02:39:23 |
|
6 окт в 13:54:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.10 км | 05:17 /км | 02:39:23 |
|
Загрузка...