Все пробежки пользователя Махмудов Омар
8 мар в 10:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:07 /км | 40:07 |
|
3 мар в 22:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 06:18 /км | 40:05 |
|
20 ноя 2023 г. в 13:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:52 /км | 01:00:07 |
|
12 ноя 2023 г. в 21:23
Разминка перед 10-кой в Зеленограде
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 08:35 /км | 14:10 |
|
12 ноя 2023 г. в 12:38
Зеленоград. 10-ка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:53 /км | 01:00:28 |
|
9 ноя 2023 г. в 1:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 06:29 /км | 59:39 |
|
6 ноя 2023 г. в 23:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:15 /км | 26:22 |
|
3 ноя 2023 г. в 16:43
Ночная пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:06 /км | 50:08 |
|
28 окт 2023 г. в 19:31
АТК Богдарня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 05:30 /км | 30:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 окт 2023 г. в 19:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:12 /км | 50:09 |
|
22 окт 2023 г. в 21:42
Заминка после 7500
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:08 /км | 07:21 |
|
22 окт 2023 г. в 21:07
Кирмы, лыжная трасса.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 05:43 /км | 43:07 |
|
22 окт 2023 г. в 20:53
Разминка перед 7500
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 08:47 /км | 17:09 |
|
19 окт 2023 г. в 0:26
Интервалка 200*200 10 раз. Потом немного на воркауте.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 05:29 /км | 22:53 |
|
16 окт 2023 г. в 23:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:24 /км | 30:05 |
|
14 окт 2023 г. в 13:22
Заминка после 8400
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:58 /км | 09:09 |
|
14 окт 2023 г. в 13:59
Разминка перед 8200
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:07 /км | 07:16 |
|
14 окт 2023 г. в 13:31
Конаково Золотая осень. Трейл. Грязь, дождь, ветер, лужи, короче, класс!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 05:18 /км | 44:56 |
|
9 окт 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:25 /км | 41:47 |
|
2 окт 2023 г. в 23:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:53 /км | 30:16 |
|
Загрузка...