0171
Любитель - 200 км
31 авг в 22:53:23
Неблагодарное занятие бегать на беговой пробежал всего 5 км. а по ощущениям 10 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 09:31 /км | 48:30 |
|
30 авг в 22:26:51
Урааа! План выполнен! И награда наша своего героя 😅самая лучшая шаверма 🌯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.08 км | 06:37 /км | 02:52:51 |
|
28 авг в 22:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 06:20 /км | 01:43:26 |
|
28 авг в 19:39:34
С футбола 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:54 /км | 49:34 |
|
28 авг в 19:37:39
На футбол
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:20 /км | 25:31 |
|
27 авг в 7:34:37
Бодрого утра !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 06:31 /км | 01:08:22 |
|
24 авг в 23:37:20
После дневного кросфита на Боевых играх 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 07:00 /км | 02:06:14 |
|
20 авг в 23:51:43
Телефон сел 🪫не рассчитал маленько 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.84 км | 06:28 /км | 02:08:28 |
|
17 авг в 12:19:34
Обратный путь домой от Ши-Цза не осилил начало сводить судорогой 😖 оставшееся 7 км. доехал на самокате 🛴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:36 /км | 01:08:21 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 авг в 11:59:00
До центра города Лвы Ши-Цза окунулся в Неву с невскими моржами .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.45 км | 05:57 /км | 01:43:58 |
|
15 авг в 22:54:02
Мой полумарафон "Три парка" .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.03 км | 06:18 /км | 02:31:29 |
|
Какой молодец! 💋
13 авг в 10:12:34
Подъём на десятый этаж как завершение тренировки 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:11 /км | 45:00 |
|
11 авг в 21:09:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.34 км | 06:29 /км | 01:26:36 |
|
6 авг в 15:29:48
Уже намного легче переносится жара, окончание тренировки в море.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:02 /км | 37:25 |
|
Это моя мечта в конце тренировки! Но до моря мне далековато на своих двоих)
5 авг в 11:24:44
Надо на час раньше выбегать, жарковата 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 06:17 /км | 37:14 |
|
3 авг в 13:01:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:22 /км | 01:12:02 |
|
Отличное окончание тренировки 😂
3 авг в 0:44:31
Это только начало пути 6 км осталось 194км 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:33 /км | 41:30 |
|