1632
Первый раз - 50 км
27 мая в 22:45:05
Впервые за время бега , меня впечатлило до мурашек. Ровно год назад я нашел для себя любимый маршрут набережная нашего прекрасного города. Но год назад я всего лишь гулял тут. А теперь я бегу с мурашками по коже от счастья по этому маршруту , не торопясь, любуясь красотой переполненный эмоциями, получая радостные взгляды и пятерочки ладонями от людей бегунов и просто отдыхающих. Это самое офигенное чувство🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:24 /км | 32:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Родченкова Татьяна
Ну крутяг же!! Согласись!!
Пархатских Сергей
Таня , это больше чем крутяг )))
25 мая в 0:23:39
Суздальский пр-т, первый раз бежал по нему, очень понравилось 😊 Беги на встречу 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:30 /км | 01:06:08 |
|
21 мая в 23:32:05
Вечерняя восстановительная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:25 /км | 27:07 |
|
20 мая в 23:26:52
Спасибо беговому клубу МуRUNнский парк за вечернюю тренировку и безумно теплый прием ☺️ И снова трекеры показали разное время , но я поверил трекеру главного бегуна и тренера Валентина , так как прибомбасы у него мощные🤣 а бежали мы с ним вместе ☺️ много интересного рассказывал мне во время пробежки , а я на таком темпе отвечал «Угу, Да, Ес» 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 05:47 /км | 47:29 |
|
19 мая в 19:49:24
Первый в моей жизни оф. забег да еще и какой ☺️ Забег РФ. Спасибо всем кто поддерживал даже он-лайном. Безумная атмосфера, до мурашек, особенно когда диктор произнес в микрофон: «10 км. - самая популярная дистанция и вся Россия стартует в одно время» Это было эпично, до мурашек. Трекер Александра (бежали вместе) показал темп 5:19 мой 5:32 🤣🤣🤣 до сих пор ржу с этих трекеров👍 Дальше больше💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:32 /км | 57:08 |
|
Сергей, поздравляю с забегом и хорошим результатом 👍
Алексей , благодарю, Вас же поздравляю с первым полумарафоном Забег РФ и с личиком ☺️ Дальше больше ☺️
Серёга, ты чего еще не в ракетах!! Давай к нам! Потопчем БН вместе)
Сергей, мои поздравления!!!🥳💪✌️🏅
Маргарита, огромное Вам спасибо 🙏
Татьяна , я пока еще не ракета ☺️
Так уже пора ей быть!!
Вот когда 10-ку выбегу с темпом 4+ , тогда ей буду 🤣
У нас есть Юля и Люба, они тебя смотивируют!! Присодиняйся прям сейчас!!
Полетели )))
🚀 ракета !!!!!!!! 😍🥰🥳 айда в чат ! Жми желтую кнопку 🫶
Вот и Сергея завербовали 😅
Людмила.
Уже там )
Маргарита, в рабство )
Рабство бега 😂
Маргарита , вежливо приглашаю к нам 😅😊 составить компанию Сереже 🥰
Людмила, спасибо, будем болеть за Сергея Тверским клубом 😊
Маргарита, огромное мерси ☺️
Красавчик 🔥😍
Спасибо , Иринка ☺️
18 мая в 23:33:57
Легкая пробежка перед… ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:33 /км | 19:44 |
|
12 мая в 23:55:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:34 |
|
Сереж привет!
Давай к нам , что как не родной?))
Очкует пока)))
🤣🤣🤣 Саня )
Ахаха , давай пристыковывайся, Серега, не очкуй 😂
Взял кстати сегодня справку на Забег РФ ))
О! Поздрям ! ЭКГ делал ?)
Угу )))
6 мая в 22:38:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:07 /км | 33:09 |
|
