1310
Любитель - 200 км
25 апр в 13:26:35
Утренний лонг в середине недели... И немного раздвоения личности🤣😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.06 км | 05:45 /км | 02:30:00 |
|
23 апр в 3:59:11
Ночью пробежался до автобусной остановки😎🤠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 04:43 /км | 14:19 |
|
22 апр в 18:42:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 06:24 /км | 10:03 |
|
22 апр в 18:36:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 06:31 /км | 14:01 |
|
22 апр в 7:33:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:56 /км | 30:02 |
|
22 апр в 7:32:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 05:17 /км | 17:02 |
|
21 апр в 21:48:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:43 /км | 02:00:56 |
|
21 апр в 10:26:53
Паркран в Кусково и заминка...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 04:46 /км | 33:33 |
|
21 апр в 10:28:23
Ещё одна пробежка в Кусково
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 04:58 /км | 30:34 |
|
21 апр в 10:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 06:57 /км | 23:48 |
|
20 апр в 21:02:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:26 /км | 15:06 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 апр в 20:35:57
Вечером побегал под дождём...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:36 /км | 13:33 |
|
18 апр в 20:33:29
Разминка - 3 км
Интервалы - 8 по 260/260 по стадиону
Заминка 2 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 04:38 /км | 42:14 |
|
18 апр в 20:18:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:56 /км | 12:08 |
|
16 апр в 23:00:38
Вчерашняя пробежка домой с работы!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:53 /км | 14:08 |
|
16 апр в 22:58:55
Утром в Кусково. С прогрессией!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 04:57 /км | 30:10 |
|
16 апр в 22:57:12
С работы домой... Наконец-то!🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:18 /км | 10:46 |
|
15 апр в 6:43:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:31 /км | 13:51 |
|
15 апр в 6:08:19
Марафон у дома: Раменское - Жуковский!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.07 км | 05:16 /км | 03:42:01 |
|
Молодцы!!!:-) И результат зачетный!!!
Леонид, спасибо, очень душевно побегали!)
14 апр в 13:42:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:26 /км | 13:05 |
|
11 апр в 5:30:34
Утром пробежался по Заволге!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:24 /км | 30:06 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 апр в 22:26:27
Ярославль вечером прекрасен!🤗😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:41 /км | 35:51 |
|
9 апр в 22:08:57
Побегал по Ярославлю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:06 /км | 31:07 |
|
7 апр в 21:22:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:45 /км | 13:44 |
|
7 апр в 21:20:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:13 /км | 10:40 |
|
7 апр в 21:24:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:43 /км | 11:34 |
|
7 апр в 21:25:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:26 /км | 11:02 |
|
7 апр в 21:26:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 04:37 /км | 18:36 |
|
7 апр в 21:27:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:50 /км | 11:55 |
|
7 апр в 21:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:22 /км | 22:15 |
|
3 апр в 22:04:23
Вечерняя в Кусково
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:20 /км | 19:41 |
|
3 апр в 22:03:14
Вечерняя в Кунцево
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:48 /км | 11:47 |
|
3 апр в 7:06:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:02 /км | 15:16 |
|
3 апр в 7:01:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:24 /км | 29:42 |
|
3 апр в 7:00:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:16 /км | 12:44 |
|
3 апр в 6:58:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:55 /км | 12:02 |
|
3 апр в 6:57:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:51 /км | 21:02 |
|
3 апр в 6:56:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 06:50 /км | 16:05 |
|
1 апр в 7:45:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:32 /км | 23:01 |
|