1118
Первый раз - 50 км
31 янв в 19:42:27
Сегодня всё пошло не так.. выставила на дорожке интервалы, оказалось, подьем в гору на максималках,, через 15 минут плюнула и побежала.. , в итоге, проползла 5 км...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:10 /км | 45:53 |
|
28 янв в 9:02:58
С удовольствием❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:15 /км | 01:03:28 |
|
👍👍👍
Типа устала?)
Типа за вас бегала))
Не, за нас ненужно бегать 🤗😂
Только с Вами))
И никак иначе, под нами тоже не надо 🤗😂
20 янв в 19:21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 08:03 /км | 51:57 |
|
16 янв в 20:06:28
Всегда упахиваюсь на дорожке.. но не всегда есть возможность бега на улице..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:05 /км | 40:34 |
|
Красотка 🔥
Ну хотя бы так, а что делать)
14 янв в 13:38:27
По полям, по лесам.. дороги нет, только направление, радует, что снег просел и ноги не проваливаются.. в целом, бежать можно, но со скидкой на ветер и снег🙃🙃🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 08:07 /км | 50:37 |
|
13 янв в 13:13:18
Пришла в лесок погулять, а потом думаю, дай пробегу)) и фигня, что не по форме)) но, в угах и теплом костюме весьма развлекательно))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.92 км | 07:35 /км | 06:59 |
|
12 янв в 19:08:22
Выпускать пар полезно даже так...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:55 /км | 30:08 |
|
Сколько у тебя таких нарядов? Сразу все покажи 😂
А как же поле для воображения?)
У меня такое воображение что нужно периодически ручник поднимать😏😂
Факты констатитруешь?))
А то)
11 янв в 19:16:30
Нещадный ветер на улице..плюс дорожки: ты в тепле, очки не потеют, зимой можно в шортах))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 08:07 /км | 30:03 |
|
