0115
Профи - 400 км
31 дек 2023 г. в 3:42:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:59 /км | 46:58 |
|
31 дек 2023 г. в 3:49:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 07:17 /км | 49:33 |
|
31 дек 2023 г. в 10:42:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 08:23 /км | 56:43 |
|
31 дек 2023 г. в 10:34:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:08 /км | 41:10 |
|
31 дек 2023 г. в 3:58:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 07:36 /км | 52:05 |
|
31 дек 2023 г. в 3:39:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 07:29 /км | 50:24 |
|
31 дек 2023 г. в 3:37:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:55 /км | 46:29 |
|
31 дек 2023 г. в 3:34:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 06:28 /км | 43:34 |
|
31 дек 2023 г. в 3:31:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 06:34 /км | 44:18 |
|
31 дек 2023 г. в 3:30:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:35 /км | 44:15 |
|
31 дек 2023 г. в 3:26:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:13 /км | 41:43 |
|
31 дек 2023 г. в 3:25:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 06:13 /км | 42:46 |
|
31 дек 2023 г. в 3:23:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 06:13 /км | 41:56 |
|
31 дек 2023 г. в 3:22:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 06:34 /км | 44:12 |
|
31 дек 2023 г. в 3:21:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 05:32 /км | 37:22 |
|
31 дек 2023 г. в 3:19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 06:59 /км | 47:00 |
|
28 дек 2023 г. в 18:06:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 06:07 /км | 41:31 |
|
27 дек 2023 г. в 17:08:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 06:48 /км | 46:40 |
|
26 дек 2023 г. в 19:28:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 08:04 /км | 01:29:38 |
|
Красота👏👏
24 дек 2023 г. в 22:59:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 07:31 /км | 02:39:05 |
|
22 дек 2023 г. в 23:53:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.62 км | 07:11 /км | 03:11:37 |
|
Какие интересные цифры пошли😏
Зазеркалье🙂👍🏃
А это отличная идея)
20 дек 2023 г. в 19:42:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.13 км | 07:22 /км | 03:49:30 |
|
Было бы прикольно 03:44:30. Полная зеркалка💪
🙂новый челендж?🤔🤝
А вот эти цифры как раз и есть зеркальные. Браво! 🙌
😊🏃🤝
18 дек 2023 г. в 23:11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:58 /км | 32:19 |
|
18 дек 2023 г. в 23:09:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 36.63 км | 07:11 /км | 04:23:35 |
|
А что ты ешь сейчас и что пьешь на дистанции?
На этой ничего не ел и не пил. Когда бежал больше, то бананы и батончики мюсли брал с собой. Темп низкий. Можно и твердую пищу переварить. Рюкзак брал с собой с изотоником, в котором он замёрз потом. На половине пути домой забегал за едой и питьём.
15 дек 2023 г. в 22:19:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 08:12 /км | 01:31:17 |
|
15 дек 2023 г. в 1:02:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.44 км | 07:28 /км | 05:31:57 |
|
Молодец! 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Только по четвергам😊
Тебя взяли в плен красивые цифры, теперь не можешь иначе)
Бзик усиливается с каждой пробежкой😊🏃😊
хахаха
12 дек 2023 г. в 23:19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 36.63 км | 07:23 /км | 04:30:55 |
|
Зеркалочка🤭
Да, уже бзик на это 😊.
10 дек 2023 г. в 13:21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.31 км | 06:56 /км | 03:37:22 |
|
Красивые цифры🔥🔥
Привычка уже к красивым числам🙂🏃👍
8 дек 2023 г. в 22:49:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.57 км | 07:13 /км | 03:12:09 |
|
6 дек 2023 г. в 23:31:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.92 км | 06:48 /км | 02:15:32 |
|
4 дек 2023 г. в 19:33:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.63 км | 07:12 /км | 01:59:59 |
|
2 дек 2023 г. в 17:30:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 07:16 /км | 02:05:01 |
|
