0911
Новичок - 100 км
30 ноя 2023 в 0:26:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:33 /км | 01:36:05 |
|
29 ноя 2023 в 0:23:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:45 /км | 01:40:22 |
|
24 ноя 2023 в 23:49:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.83 км | 04:42 /км | 02:01:35 |
|
Отличный результат 🙌
Спасибо!
20 ноя 2023 в 23:43:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:41 /км | 01:39:03 |
|
15 ноя 2023 в 23:55:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 04:42 /км | 01:00:00 |
|
14 ноя 2023 в 23:23:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:37 /км | 01:09:18 |
|
11 ноя 2023 в 20:54:18
Вечерняя пробежка. Снег и ветер. Но температура для бега отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 04:39 /км | 01:23:59 |
|
И у нас снег тоже! Зима она такая...
8 ноя 2023 в 1:11:41
Ночная тренировка.
Вечером: манеж 1км - 3м21,5с
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:38 /км | 01:09:38 |
|
Набор формы полным ходом!🔥☺️👏
Спасибо, стараюсь)
5 ноя 2023 в 23:44:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:44 /км | 01:11:15 |
|
1 ноя 2023 в 23:33:00
Ноябрь открыт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:41 /км | 01:10:20 |
|
Отличное открытие!🔥🔥👍👍