0316
Новичок - 100 км
30 ноя 2023 г. в 9:18:14
Небольшой дождик.Восьмёрочка есть,ноябрь был продуктивным уже за 150км набежал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:57 /км | 47:41 |
|
Сересева Олеся
💪 поздравляю с закрытием ноября, мощно
Шевченко Виталий
Спасибо!
28 ноя 2023 г. в 16:53:21
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:13 /км | 34:32 |
|
28 ноя 2023 г. в 8:16:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:57 /км | 01:01:43 |
|
27 ноя 2023 г. в 8:20:21
Ураганный ветер был всю ночь,поваленные деревья и ветки на тропинке,хорошо на голову ничего не упало.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:38 /км | 53:40 |
|
26 ноя 2023 г. в 8:48:16
Воскресная пробежка,вернулось бабье лето,в Ставрополе сегодня +20.С Днём Матери всех женщин!😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:17 /км | 48:50 |
|
Приветству
Приветству
Как котэ зовут?
Маркиз.
От Бени привет! Соскучилась по Маркизу😍😘
Привет Бене от Маркиза, сейчас кот распушился,первый снег увидел,но по снегу не любит бегать-южный зверёк..Скоро у него будет первая ёлка))
Вас там наверное совсем замело?
У нас опять потепление -3 по прогнозу так 2 недели и снег иногда. Скользко. А так все отлично, завтра 500 км будет с 1 июня
У нас -1и снег валит.
25 ноя 2023 г. в 10:09:46
В Ставрополе потепление.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 05:46 /км | 50:46 |
|
24 ноя 2023 г. в 8:27:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:48 /км | 52:52 |
|
23 ноя 2023 г. в 10:45:16
Шикарная пробежка по первому снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:56 /км | 01:17:03 |
|
Виталий, поздравляю! Первый снег всегда такая радость! А нас сегодня замело😁
Спасибо Лена,снег уже расстаял,идёт потепление +10)
21 ноя 2023 г. в 7:14:15
Ждали снега,ноон так и не пошёл...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:21 /км | 44:30 |
|
20 ноя 2023 г. в 7:58:46
Восстановительная,на низком пульсе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:45 /км | 40:31 |
|
19 ноя 2023 г. в 9:25:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:43 /км | 57:16 |
|
Виталий, темп💪💪💪🔥
Спасибо Лена. 🥰
17 ноя 2023 г. в 8:23:51
Утренняя пробежка ✌️🏃❣️🍂сегодня без дождя,тепло.Всем бегущий привет из Ставрополя ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:21 /км | 35:26 |
|
Привет, Виталий!
Привет Лена.
16 ноя 2023 г. в 9:20:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 07:17 /км | 51:39 |
|
15 ноя 2023 г. в 8:13:54
Отличная погодка,красивый рассвет и 🌹 всем бег 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:43 /км | 47:02 |
|
13 ноя 2023 г. в 8:49:35
Сегодня небольшой дождь, +10,тёплый ноябрь в этом году.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:22 /км | 31:52 |
|
11 ноя 2023 г. в 9:27:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:13 /км | 12:27 |
|
11 ноя 2023 г. в 9:25:53
11.11.11.Днюху встречаю в лесу на пробежке. Всем бег !здоровья и бодрости духа. 54 годика исполнилось мальчишке..😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:58 /км | 01:05:42 |
|
Мальчишка, Молодец....так держать,,,,
Спасибо друг 👍✌️🤙
С днём рождения!!! 🤝🎂
Спасибо Коля.
С днем Рождния 😜
9 ноя 2023 г. в 8:11:35
Старался не выбежать из140по пульсу.Погода замечательная,настроение тоже,всем бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:34 /км | 01:05:42 |
|
Красивый рассвет.
7 ноя 2023 г. в 8:01:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:24 /км | 45:24 |
|
4 ноя 2023 г. в 8:21:23
С Праздником друзья!🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:12 /км | 40:57 |
|
2 ноя 2023 г. в 8:48:13
Вбежал в ноябрь!Погода шикарная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:58 /км | 42:18 |
|
