Кириллова Людмила
0161
Первый раз - 50 км
Пробежек: 10
41.52 км из 50 км (83.04 %)
Общее время: 4ч 28м 49с
Средний темп: 06:28 мин/км
15 ноя 2023 г. в 10:28:20
Дистанция Темп Время Источник
3.16 км 07:00 /км 22:10  Загрузка от 15.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
Вступайте к нам в клуб Питерских львов 🦁 worldrun.online 🦁 есть общий чат в телеграм - общаемся, встречаемся, бегаем вместе, проводим внутренние челленджи
12 ноя 2023 г. в 18:22:59
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 05:54 /км 59:21  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
10 ноя 2023 г. в 9:40:39
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 06:37 /км 26:36  Загрузка от 10.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
8 ноя 2023 г. в 10:14:28
Дистанция Темп Время Источник
4.29 км 06:06 /км 26:12  Загрузка от 08.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
6 ноя 2023 г. в 13:45:41
Сегодня тепло и бежалось относительно легко
Дистанция Темп Время Источник
4.65 км 06:29 /км 30:10  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
4 ноя 2023 г. в 15:16:26
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 07:40 /км 07:45  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
4 ноя 2023 г. в 15:14:30
Контрольные 5 км. Первый раз выбежала из 30 мин
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:55 /км 29:44  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
4 ноя 2023 г. в 15:12:38
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 07:15 /км 07:24  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
3 ноя 2023 г. в 9:15:24
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 07:22 /км 31:11  Загрузка от 03.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила
1 ноя 2023 г. в 9:11:41
Туманно. Тепло. Тяжело
Дистанция Темп Время Источник
4.07 км 06:56 /км 28:16  Загрузка от 01.11.2023 00:00:00 Кириллова Людмила