1229
Новичок - 100 км
30 ноя 2023 в 22:00:14
Костя заразил темповой десяткой)) а вообще, у меня был час на бег, попытался в него вложить побольше метров.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 04:38 /км | 01:02:44 |
|
Бекетов Константин
Ниче се ты выжал. Ракета 🚀
Космодемьянский Евгений
Грандиозно!
Зайдуллин Ишмурат
💪🔥
28 ноя 2023 в 18:12:15
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 05:37 /км | 58:24 |
|
23 ноя 2023 в 18:55:09
Зябко... Хотел на малом пульсе, но холод подгонял нормально так))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 04:59 /км | 52:02 |
|
21 ноя 2023 в 17:38:42
Пробежали с Олегом С типа "медленную"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.99 км | 05:27 /км | 01:10:50 |
|
20 ноя 2023 в 15:54:29
На лыжах пока что очень рано... Бегать очень поздно... Побегали))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 06:39 /км | 01:06:23 |
|
16 ноя 2023 в 12:47:18
Заполовинили с Олегом разговорную 👍👍👍 спасибо)) жаль не марафон))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.58 км | 05:31 /км | 01:59:12 |
|
13 ноя 2023 в 20:57:39
В сравнении со "вчера" получилось на лайте))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 05:35 /км | 01:05:58 |
|
12 ноя 2023 в 12:27:08
Небольшой Бежик в родных пенатах. Бежалось комфортно, но пульс высокий 😵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 04:45 /км | 50:04 |
|
9 ноя 2023 в 17:27:35
Пробега в гордом одиночестве)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:46 |
|
8 ноя 2023 в 20:08:25
Разговорная с Андреем А. , наконец то выбрались вместе)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.48 км | 06:07 /км | 01:34:47 |
|
2 ноя 2023 в 17:01:00
Как будто поработал, не в кайф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:21 /км | 54:39 |
|
