1905
Новичок - 100 км
30 авг 2023 г. в 15:57:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:17 /км | 21:55 |
|
30 авг 2023 г. в 15:56:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 07:13 /км | 01:41:03 |
|
27 авг 2023 г. в 14:31:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.34 км | 07:13 /км | 02:05:15 |
|
24 авг 2023 г. в 20:48:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:50 /км | 01:08:58 |
|
23 авг 2023 г. в 19:17:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 06:18 /км | 15:01 |
|
23 авг 2023 г. в 19:15:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:50 /км | 11:40 |
|
22 авг 2023 г. в 21:12:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:37 /км | 01:16:15 |
|
20 авг 2023 г. в 10:54:55
Это была НОЧНАЯ КАЗАНЬ! Побила свой личный рекорд🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 04:47 /км | 48:08 |
|
20 авг 2023 г. в 10:53:23
Это была разминка:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.64 км | 07:51 /км | 05:02 |
|
17 авг 2023 г. в 19:45:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 04:57 /км | 23:50 |
|
16 авг 2023 г. в 20:56:15
Я люблю оставлять пару км до дома пешком во время пробежки, чтобы пройтись пешком и написать мини пост о пробежке)) Посмотреть свой темп, прогресс или регресс😜
Кажется впервые бегу под дождем 🧐 Интересно 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:44 /км | 34:29 |
|
16 авг 2023 г. в 20:54:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:25 /км | 12:54 |
|
15 авг 2023 г. в 20:38:14
Легкий бег, пульс был около 140-150😌
А тренировка с часов не сохранилась почему то, поэтому хз какой точный пульс
Бежала до озера Кабан, чтобы сменить обстановку. Но тут много светофоров на пути))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:48 /км | 47:53 |
|
14 авг 2023 г. в 21:30:20
План был пробежаться легким темпом 1,5 км - темпом 5:20 7 км - легким темпом 1,5 км
Среднее звено не получилось, я расстроена😄😄 Короче, я не в форме)) А может это из за сьеденного сегодня КФС 🧐
Неприкольно бегать по парку до включения фонарей - нихера не видно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:59 /км | 54:00 |
|
9 авг 2023 г. в 21:35:20
Пробежалась к чаше, чтобы сделать селфи)) Людей очень много 😒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.17 км | 07:17 /км | 01:43:15 |
|
8 авг 2023 г. в 21:57:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:43 /км | 01:14:11 |
|
7 авг 2023 г. в 21:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:19 /км | 01:13:20 |
|
5 авг 2023 г. в 21:06:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:01 /км | 42:17 |
|
2 авг 2023 г. в 7:43:15
Первая утренняя пробежка в августе)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:37 /км | 33:24 |
|
Снежана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online